サウナ錦糸町 (カプセルイン錦糸町)
カプセルホテル - 東京都 墨田区
朝の仕事帰りに朝からサ活☺️
8時半から120分コース👍
浴室でお喋りのドラクエ2人組。サ室からも聞こえる💦9時頃には退散し、ホッと束の間、今度は変わったサウナの入り方が登場。
サウナ→水風呂のリピート。サ室は3分程だろうか、その後は水風呂。汗を流さず水かけ小僧だ。拭かずにサ室へ
いろんな人がいるんだと、まだ経験値足りない😅
風の強い今日の外気浴は最高にキモティ🤩✨✨エモい風鈴も大活躍だ🎵🎵🎵
サ室：①10分(3段目)心拍数138
②③12分(2段目)心拍数135
④12分(3段目)心拍数131
水風呂：3分x4→AVG心拍数74
外気浴：5分x4→AVG心拍数70
サウキン向かいの有料駐車場内の自販機にあるPOPメロンソーダが渇いた喉に染みるッ😆👌
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