地図からサウナが探せる！

信州まつかわ温泉清流苑

ホテル・旅館 - 長野県下伊那郡松川町

Ｃｈａｒｉｐｏ

2024.10.20

1回目の訪問

サウナ 20分×1回 18分×1回 15分×3回
14分×1回 12分×3回 10分×1回
水風呂 2分×4回 1分×6回
外気浴 8分×1回 5分×1回 3分×2回 2分×6回
今日は6年ぶり？くらいに清流苑に行ってきました♡8年ほど前は私はここがホームで…週末は必ず行ってて…途中7ヶ月間プータローしてる時は…休館日以外毎日朝から晩までサウナ入ってました…って…そんな昔話はともかく…
本日は10時45分頃に来館♪6年ぶりの清流苑…チョー綺麗になってる♡私がもともと通ってた頃は400円で途中500円に値上げしたんですが…今も500円のまま♡
まずは身体を清めてサ室へ♪チョー久しぶりだけどサ室の中はあの頃のまま♡違うのは…当時と違って人が多いこと…それと敷いてあるサウナマットも変わってた…更にビート板タイプの貸しサウナマットも完備されてた…あんなの無かった…
ファーストアタックは…当時私と一緒に仲良く入ってたおじさまの定位置だった…ストーブ正面の上段へ♡ここで18分♪当時の私の定位置は…L字の上段角♪そこで胡座をかいて入るのが当時のスタイルでした♡それももちろん当時を偲んで体験しました♡そして水風呂なんですが…流しそうめん流れてきそうな筒？から流れてくるお水を樽に貯め…樽から水風呂に流れるシステムなんですが…その樽も新しくなってた…そして肝心の水風呂の温度は持参温度計で測定して18.1℃♪ここはノンチラーの為気温に大きく水温が左右され夏場は全く身体が冷えません…ですが真冬の水風呂は限りなく0℃に近く…入ってられるのは20秒が限界です♡18℃くらいが一般的には一番いい温度かな？私はやっぱりもっと冷たいのが好きですけど♡
そして昔からお外に椅子などは全くなく…岩に座るか露天風呂の縁に座るか…でも今日は風が強く気温も低めで外気浴には最高でしたよ♡
チョー久しぶりに来た清流苑…16時30分頃まで堪能して退館しました♡今年は…真冬の氷水風呂…入りに来ようかな♡