空豆アワー氏

2024.10.06

225回目の訪問

マイマット~~~

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ(6,12,12分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言:よくしゃべる知人にマイマット?と言ったら、マイハットのクセにマイマットじゃないのかよ!だとぅ。昔オレがサウナハットかぶってたら、なんだそれなんてからかってたクセによぅ( ᐛ )

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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