空豆アワー氏

ケンサク~~~

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ（6分）→水風呂（1分）→休憩・外気浴（テキトーに）×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言：池袋のサウナで検索すると…こちらは知らなかったなということで。サ室の室内計は、100℃、水風呂は、18℃を指している。高温風呂はパスしましたm(_ _)m
15時に行ったので、すぐ入れたけど、出るときには男風呂1h待ちでした💦

ヘージツ~~~

・心を込めて洗身→超音波バス
・サウナ（7,8,8分）→水風呂（1分）→休憩（テキトーに）×3
・超音波バス→冷水浴びにて〆ました。

一言：久しぶりの平日サ活。久しぶりのこちら。先客1、後客1。サ室は無音。ビールが👍🏻

コーシ~~~

・心を込めて洗身→リラックバス
・サウナ（8,8,9分）→水風呂（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言：回数券3枚で1回無料を行使しました( ´ ▽ ` )ﾉ

トオトイ~~~

・心を込めて洗身→リラックバス→休憩
・サウナ（8,9,9分）→水風呂（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・露天風呂→冷水浴びにて〆ました。

一言：午前中、ワケあって、草刈りしたんですけど、暑くて、暑くて、動かなくても汗が出るのに、わざわざ金払って、汗出すのも…、ま、水飲み過ぎてる気がするので、1回サウナで絞って、みたいな。いづれにいたしましても、水風呂は尊いですね、この時季(゜∀｀；)

スット~~~

・心を込めて洗身→内湯→水風呂
・サウナ（7,8,8分）→水風呂（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言：遠出の選択肢もあったけど…、近場にしました！スっとするシャンプーと、やはり水風呂が(･∀･)ｲｲ!!

ヌルメ~~~

・心を込めて洗身→水風呂
・サウナ（7,8,8分）→水風呂（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・薬湯→休憩→薬湯→休憩→冷水浴びにて〆ました。

一言：ぬるめの水風呂、長めに入れて、これはこれで(･∀･)ｲｲ!!

トホス~~~フ〜ン

・心を込めて洗身→内湯→水風呂
・サウナ（6,8,8分）→水風呂（1分）→休憩（テキトーに）×3
・シルキーバス→冷水浴びにて〆ました。

一言：湯どんぶりさんがお休みなので、徒歩数分のこちらへ。待つこと約15分にて入湯、水風呂が冷たい、ありがたや、ありがたや〜。

ゲンセン~~~

・心を込めて洗身→源泉浴→休憩
・サウナ（6,8,8分）→源泉浴（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・露天風呂→源泉浴にて〆ました。

一言：外に立っているだけで汗が吹き出るというのに。源泉浴は、それほど冷たくないけど、ぬるっとしてます(*^^*)

ミズトオシ~~~

・心を込めて洗身→内湯→水風呂
・サウナ（7,8,9分）→水風呂（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言：相変わらず、水風呂恋しで、あの水通し(^.^)~~

ミズブロデ~~~

・心を込めて洗身→リラックバス
・サウナ（6,8,8分）→水風呂（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言：水風呂で 選ぶサウナや 酷暑かな

どこに行こうかなと考えたけど、ここの水風呂に入りたいなで！

コクショ~~~

・心を込めて洗身→ドリームバス
・サウナ（6,7,8分）→水風呂（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言：くっそ暑いのに、サウナに入るのは、どちらかと言えば、水風呂のためなり。ビールのためは変わらないな🍺

サンレンキュ~~~

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ（6,8,8分）→水風呂（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・薬湯→休憩→炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言：3連休の谷間にルーティン・サウナ。昨日は何をしたのかな、明日は何をしようかな(๑¯ㅁ¯๑)なにお？

ミズブロト~~~

・心を込めて洗身→うきうきぶろ
・サウナ（6,8,8分）→水風呂（1分）→休憩（テキトーに）×3
・笹の香→冷水浴びにて〆ました。

一言：水風呂とレモンサワー目当て( ˙³˙)

ジンワリ~~~

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ（7,10,10分）→水風呂（1~1.5分）→休憩（テキトーに）×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言：ザ・コンパクト、和風の内装、まるで都内のサウナのよう。
室内で休憩して、汗がじんわり出るようなのもいいものだなー

ビール~~~

・心を込めて洗身→超音波バス
・サウナ（6,12,12分）→水風呂（1分）→休憩（テキトーに）×3
・超音波バス→冷水浴びにて〆ました。

一言：梅雨の晴れ間に一風呂(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆
ビールが🍺ー(・∀・)ー🍺

アウフグ~~~ス

・洗身→内湯
・サウナ（12+,8,10分）→水風呂（1分）→休憩（テキトーに）×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言：1回目にちょうどアウフグース(ง ˘ω˘ )ว
入ってる最中はああ書こうこう書こうと思ってるけど、いざ書くと忘れているおじさん(　´灬`　)

ドヨ~~~

・心を込めて洗身→超音波バス
・サウナ（6,11,12分）→水風呂（1分）→休憩（テキトーに）×3
・超音波バス→冷水浴びにて〆ました。

一言：事情があって、サ活は、週1、日曜のみだったけど、それだとこちらには来れない💦機械音のみのサ室に癒される。お風呂上がりの来福🍶´-

テキサス~~~

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ（6,10,10分）→水風呂（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・薬湯→休憩→薬湯→冷水浴びにて〆ました。

一言：午前はこちらで映画。午前10時の映画祭がなかなか。今日は「パリ、テキサス」だった。ナターシャ・キンスキーに萌えた♡効率悪いけど、夕方にまた参上してサ活。薄曇りでこちらもなかなか👍⸒⸒

ヒルネ~~~

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ（7,10,10分）→水風呂（1分）→外気浴（テキトーに）×3
・薬湯→休憩→炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言：午後は、昼寝→サウナ→モスを肴にビール→大河ドラマ(^🐽^)