空豆アワー氏

2024.07.21

217回目の訪問

コクショ~~~

・心を込めて洗身→ドリームバス
・サウナ(6,7,8分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言:くっそ暑いのに、サウナに入るのは、どちらかと言えば、水風呂のためなり。ビールのためは変わらないな🍺

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.7℃
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