空豆アワー氏

2019.04.23

20回目の訪問

空きっ腹にサウナが効きますた^^;帰宅後のお酒が進むこと(゚д゚)ウマー本日もいつもの3セットをば(サウナ12分+水風呂1分+外気浴10分)。いつもより空いてたな、わがホーム。今週はチャージをかけて週2ペース回復を目論みます(ಡ艸ಡ) プクク

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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