空豆アワー氏

2023.09.21

192回目の訪問

インリョク~~~

・心を込めて洗身→うきうきぶろ
・サウナ(6,9,9分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・炭酸泉→水風呂にて〆ました。

一言:2回目の休憩で、心臓バクバク、引力を感じましたね(˘ω˘)

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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