空豆アワー氏

2023.05.20

178回目の訪問

ナナクセ~~~

・心を込めて洗身→ドリームバス
・サウナ(6,12,12分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・寝ころび湯→内湯→冷水浴びにて〆ました。

一言:なくて7くせ、サ室でピチャピチャ顔をこするのは、あんまり印象よくないですね💦
水風呂はザブーンと入らないで、ソロっと入ってくれると、助かります🙏

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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