空豆アワー氏

2023.03.17

3回目の訪問

アマミ~~~

・洗身→内湯
・サウナ(6,10,10分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・壺湯→休憩→露天風呂→冷水浴びにて〆ました。

一言:一向にイキが上がらない今日この頃だけど、ダクトから(?)吹き出す熱風で出来たあまみを見れば、サウナライフは絶好調だぜ(´-ω-)ウム

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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