空豆アワー氏

2020.02.19

71回目の訪問

免疫力アップ( ・ㅂ・)و ̑̑

・心を込めて洗身→リラックスバス×1
・サウナ→水風呂→休憩・外気浴×3
・露天風呂→冷水浴びにて〆ました。

一言:世の中コロナで大騒ぎ、いや、大騒ぎ直前でしょうか。ボクは免疫力をつけにせっせとサウナ通いさ(`・ω・´)キリッ
のどが乾くので、おうちでオロポ、つくりましたヽ(゚∀゚)ノ!

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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