空豆アワー氏

2021.11.24

1回目の訪問

水曜サ活

3回目にじんわり来ました!

・心を込めて洗身
・サウナ(2種類のサウナを交互に)→冷水シャワー→ICE SAUNA(1分)→休憩・内気浴(テキトーに)×3
・サウナ→冷水浴びにて〆ました。

一言:ついに来たぞ、サウナラボ!水曜日なので、普段女性側の方とか。サウナもICE SAUNAもややマイルドかなと思ったけど、やはり3回目に来ました、ととのい気分\(^o^)/
マウンテンですか、ポンチョ着て寝転がっていると、紙細工がブラブラ。
あ、紙細工じゃなくて、影を見るものなんだな…。
あ、影が!となったのが、案外本日のハイライトだったりして(˘ω˘)

  • サウナ温度 80℃,70℃
  • 水風呂温度 -5℃
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