おふろの王様 志木店
温浴施設 - 埼玉県 志木市
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット
一言：3月半ば18℃超えの暖かい日
夜まで予定のない日はどうしてもダラダラしてしまう
昼間で二度寝してしまったので自分にカツを入れるべくサウナへ
14時になるかならないかぐらいで入店したところ、サウナ、不感温浴、炭酸泉ともに常に空きがある状態と理想的な混み具合
ちょうどオートロウリュウが始まったタイミングでセッション開始ができ、理想的なタイミングでした
おかげで3セッション目もオートロウリュウの直後くらいにサ室にINすることができて思わずニヤけてしまう
だが4セッション目はちょうど14:45マット交換時間と被ってしまい残念だったが、それ以外はサウナ、水風呂、外気浴、ときどき炭酸泉or不感温浴というルーティーンをスムーズにこなすことができた
結局5セット行って撤退した
最近体重が通常よりも+2〜3kgとオーバー気味なのが気になるが、原因ははっきりしてて、朝の二度寝が原因
週3〜4で格闘技やっていてもカロリーオーバーは明白
そろそろ現場仕事を再開するので勝手に体重は落ちると思っているがはたしてどうなることやら
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントありがとうございます。最近は時間を有効利用すべく、なるべく短時間で数セット回すことを心がけております！
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