エンジニア大家

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：全国のラオスサウナファンの皆様こんにちは！

今回はヴィエンチャンのSoukonSaunaへ行ったのでレポートします。場補はヴィエンチャンの外国人が集まるエリアの東に3.1kmほど行った先

レンタルバイクを借り、何かしらの目的物が必要だったので調べたらサウナを発見したので馳せ参じました

グーグルのクチコミ見るとハッテン場だということを知り、私の穴のアナがキュッとなりましたが、現地に行くと先客は高齢の夫婦だけだったので安心しました

ラオスサウナはスチームサウナしかないのでしょうか？

ここのサ室は少しくさい？部外者がこんなこと言って申し訳ないが、パクセー、サワンナケートに比べるとあまり良い匂いがしなかったです

サ室のベンチに座ると膝から下が寒い

どうやら下の方は温められてないようです

なので向かいのベンチに足を乗せて温めました

それほど熱くないので長時間入ってられますが、旅先でぶっ倒れるのも嫌なので6分を厳守して外に出てシャワーを浴びて外気浴します

ここでも無料のあたたかいお茶が用意されていたのでいただきます

このお茶うめぇ

3セット終わったくらいでおばちゃんからマッサージの営業をかけられましたが、手持ちの現金が少なかったのでお断りしました

と入っても10万キープ720円程度なので受けても良かったなと今は思ったりします

結局3セット1時間程度で施設を後にしました

本当はローカルが沢山やってくる夜の時間帯に来たかったのですが、旅行中なので仕方ないですね😢

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サワンナケートでサウナ

南ラオスサウナ愛好家のみなさま、お待たせしました。今回はサワンナケートのバスターミナル近くのサウナに突撃したのでレポートします。

サワンナケートのゲストハウスなどがあるエリアからは少し遠いですが、バスターミナルからは近い場所となります。

翌日のバスの時間を調べるためにバスターミナルに行く必要があったのでついでにサウナへ立ち寄ってみました。

土曜の午前11時くらいに到着しましたが、客が誰もいない

看板はあるけれど本当にサウナなのか不安になりながら敷地内にはいり、座ってこちらを見ている婆さんにサウナ？と聞くと頷かれました。

金額を尋ねるが英語が通じない、営業中かどうかもわからず翻訳アプリを用意していると奥から若い男性スタッフがやってきて、この人は英語が通じたので助かりました。

サウナ利用30000キープ、サウナパンツ5000キープ

このときのレートで252円程度、安い

ロッカーは鍵付きだったので安心し、脱衣して鍵を閉めようとしましたが、どう頑張っても鍵が回らない

片っ端から鍵を回してみたが、左列のしたらか3つ目だけが回ったので、そちらを利用しました

サ室は2つあるが、向かって右側のスチーム薬草サウナしか扉が開かず

左側の通常サウナも利用できるとネットに情報があったが、もしかしたら客が少ないので薬草だけだったのかもしれません。もし情報を御存知でしたら教えて下さい。

薬草サウナは先日のパクセーのサウナと同様に中に入るとスチームでよく見えませんが、1面の壁がすべてガラスなので明るいのでいささか視認性はマシ可と思います。

それなりに暑いですが、こちらもしきじのそれと比べれば耐えられます。
6〜8分で脱出し、水シャワーを浴びて休憩。

すると先程の老婆がお茶飲めと言ってきたのでありがたく頂戴しました。

その後、有料のビールが20,000キープ、他にも有料ドリンクあるよと言ってきたので、後でね、と答えましたが、老婆はlaterの意味がわからなかったみたいで、あ”あ”？と言ってきたので、NoThankYou!と答えてやり過ごしました。

結局4セットやってそれなりに気持ちよくなったので最後に温水シャワー浴びて帰りました。

チャレンジされる方は、今度は他の客がいる夜の時間帯に行ってみてください。レポート楽しみにしております。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：全国のラオスサウナファンのみなさま、お待たせしましたパクセーの薬草サウナです

旅先では積極的にサ活に勤しむワタクシですが、南ラオスのパクセーにもサウナがありました

2箇所発見しましたが、鍵付きロッカーが確実にあるという薬草サウナの施設まで足を伸ばしました

入口で女性に値段を聞くと、いいから入れと言われ、おそらく後払いなのだと思って中へ

男性の脱衣室は休憩室と通路が一緒になった作りです。女性側のエリアはこちらを通って行くので御婦人や学校帰りの女の子もここを通ります。

というわけで、男性はバスタオルで局部を隠しながら着替えをすることになります。

サウナパンツはサ室入口においてあるのでそちらを履きます。

サ室は2つありますが、我々が良く慣れ親しんでいる普通のサウナは温められてません。

その代わり薬草スチームサウナは稼働してます。恐る恐るそちらへ入るとスチームの煙で何も見えません。

壁際にベンチがあるのでそちらに座ります。温度は結構高めで、しきじのスチームサウナほどではありませんが10分も入ってると脱出したくなるくらいの熱さです。

当然水風呂なんてものはなく、東南アジアによくあるシャワー室でホースから水を浴びます。ぬるい。

外気浴スペースはテーブルの周りにベンチが設置されていて、皆思い思いの姿勢でくつろいでます。

お一人、明治ヨーグルトの器も持って現れたと思いきや、ととのい椅子に座るやいなや体にそれを塗りたくります。

私は目が点になりながらその様を観ておりましたが、当人から「Are you happy?」と聞かれたので最高ですと答えました。

そして気になる事を聞かずにはいられず、なぜヨーグルトを塗るのか尋ねると、「スクラブ」と答えられました。これはラオススタンダードなのか？と聞くと、そうだとのこと。

そういえばサ室の入口に使い終わった明治ヨーグルトの容器が置かれていたことを思い出しました。食用じゃないのか。

異国のサウナはハノイのJWマリオット、東屋ホテル、パタヤJQサウナにつづき4箇所目ですが、かなりローカル色が濃い施設への潜入となりました。でも施設の人も客も優しくて外国人が困ることはなにもありませんでした。

サウナ旅はこれだからやめられないですね。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：90分4セット！

なんか超ひさびさに川越の中心地を歩きました

私の学生時代の思い出ですが、川越市駅前にイラン人が沢山居て偽造テレカをペラペラさせながら通行人に声掛け営業していたことです

ちなみにそれを購入した友達は早速電話ボックスに入ってカードを挿入したところアラームが鳴ったためダッシュで逃げたとか言ってました

あれから30年以上が経過し、今宵はサウナ横綱にやってきました

とりま90分で入店

トイレが外にしかないとのことで先に用を済ませます

脱衣室のシューズケースとロッカーの番号は同じものを使うとのことです

浴室に入ると左側にシャワーブースが3つ（4つだったかも？）、右側に深めの水風呂、右奥にととのいスペース、そして正面にサ室

サ室は広めでセルフロウリュが可能

12分時計の6と12のタイミングで2杯までがルール

私が入った5時の時間帯は他に客がいなかったが、しばらくすると5,6人入って来られました

サ室はロウリュウ直後を除くとさほど熱さを感じず、8分〜10分くらい平気に入ってられました

決して温度が低いというわけでもなく、非常に心地よい状態で長く入って居られます

熱くて耐えかねて脱出するという感じではないです

水風呂は15度とこれまた冷たすぎず、じっくり入っていられますし、深いので全身が効率よく冷やされます

ととのいスペースはベッドが2台、大きめの椅子が13脚、小さめの椅子が4脚と十分な数

こちらは湯船がないので、体が冷えたらすぐにサ室に入る、をひたすら繰り返すことになります

嬉しいことにポカリスエット、そば茶、レモン水が飲み放題！

ありがたく頂戴しましたが、飲みすぎるとトイレに行きたくなりますのでほどほどに

結局4セットして2回ととのいました！！

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：2025年の初SKC

埼玉県民ならばSKCに月イチで通わねばならないという偏見をお持ちですよねやっぱり

インフル明けでまだ体が本調子ではなく、この日はマッサージをどこかで受けたいしサウナも入りたい、という2つの欲求を満たす場所は？と思案したところ、SKCが頭に浮かびました

ポイ活のためSKC近くのミニストップにも途中寄りたかったので、3つの欲求をも満たすことができ、年明けインフル明けそうそうに満足度が高い外出(´∀｀*)ｳﾌﾌ

とりまサクッと2セットこなし、予約していた時間にマッサージへ

久々のSKCマッサージでしたが、2週間近く寝たきりだった自分には十分な指圧

施術後、ふらふらした足取りで階段を降り再びサ室へ

サ室は相変わらず熱々なのが良い

SKC自体は3ヶ月ぶりですが、その間いろいろなサウナに行きましたが、あらためてSKCの良さを感じました

ちなみにマッサージ後は3/4ととのいと高確率でした

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

一言：個室サウナだけどシェア利用できてコスパ◎ヨシッ

大宮でやんごとなき用事を済ませて飯を食べカフェでまったりしていた最中、

ふとgooglemapでサウナと検索したら駅近にNEXT SAUNAの文字があるではないか！

浦和にもある店舗の系列みたいだったが、シェア利用できるので40分980円とな

10分延長200円だから60分で1380円、、、これなら行ってヨイ

と脳内で判断した結果、スクッと席を立ちカフェを出て駅東口を出て南銀へ向かう

いかがわしいエリアの手前あたりで目的地を発見し入店

平日の真っ昼間ということでシェアサウナは先客が1名

脱衣室ロッカーの使い方に苦戦したが、それ以外はスムーズに事は進み、シャワーで洗体してサウナへ

サ室は92度位でなかなかの熱さ

先客がちょうどロウリュウした直後に私が入ったようでした

2セット目からは自分ひとりとなり、プライベート利用状態に！

ロウリュウは10分に1杯という注意書きを厳守

意外と真面目にルールを守るワイは実は小心者なのだ

水風呂は水温計がなかったが体感16〜18度くらいでしょうかね

休憩室はととのい椅子が8脚くらいありまして、モニターには水が流れる映像と良さげな音が出ていてととのうには十分な環境

結果2/3ととのいでした←高確率

人間いつもと同じ場所だと飽きてしまうが時々違う行動をするのは脳にも良いとどっかの誰かが言っていたような気がするので、たまには冒険しましょう（おわり）

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：仕事始めは税務署と役所めぐり

弊社は毎年仕事はじめに法定調書や源泉所得税の支払いや給与支払報告を一気に済ませます

一気に済ませたあとはご褒美のサウナ！

というわけで年始2箇所目もutataneでございます笑

サクッとサウナスパ健康アドバイザーの証明書を出して割引料金で入館します

しかし腹が減ってはサウナができぬ、ということで大宮ナポリタンを注文して速攻食べました

年明け一発目の平日の真っ昼間なのに人は多い

サ室は人少ないが休憩室やコワーキングスペースなどは人が多い

どうやら学生がレポート書いてたり、サラリーマンが黙々と作業をやっているようです

私がもし学生やサラリーマンに戻ったとしたらサウナだと絶対まじめに作業できない笑

フリー入館したのであまりガツガツせずにサ室と休憩を繰り返しましたが、3度目の休憩中にいつのまにか爆睡してました

仕事はじめで疲れたのでしょうかね？特に何にもしてねーのに

帰りの精算で2500円程度支払って退館しましたが、そういえば平日食事付きフリー入館パックだと1700円で入れたなとあとから気がついて損した気分になりました😢😢😢

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 × 4
合計：4セット

一言：2025年一発目のサ活！

あけましておめでとうございます、本年もよろしくお願いいたします。

年末インフルでぶっ倒れてましたが、ようやく外出しても良さげな感じになりました。

正月の高い値段設定の期間は絶対にサウナに行くもんか！と考えておりましたが、やはり暇とサウナの魔力には勝てず、身支度をしてutataneへやってきました。

駐車場は奥の奥まで満車！かろうじて1台空いていたのでそこに駐車し、長い距離をあるいてエントランスへ移動。

悩んだ挙げ句90分でIN。

オートロウリュウを含み4セット行い、2度ほど整って満足満足^^

駐車場の混雑さのわりに浴室内はそれほどでもなく。

ただ室内のととのいベッドの競争率が高く、一回しか寝そべることができませんで、残りは椅子や屋外のリクライニングシートに座りましたが、やはり整い難い。

年始めということでこのくらいで勘弁してやりました笑

帰り際、レシートをみたら5000pを超えました！
これでポイント還元率が2倍になりますね^^

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：大阪と京都って近いんですね

旅二日目はルーマプラザへ

関東の人間からすると京都は日帰りするような場所ではありませんが、梅田から1時間程度で行けるんですね！

川越と渋谷くらいか、、、

てな感じて11時にインして16時まで居座りました

サ室は噂通り良かった

メインのサウナは皆んなが好きそうな作り

屋上フロアのフィンランドサウナはTVなしで暗めで雰囲氣が良く、ロウリュウで3杯もかけるとかなり熱々になります（そして少し後悔したw）

次回大阪旅に行く際は京都サウナも視野に入れようと思いました

サウナ：10分 × 2+3+3
水風呂：1分 × 2+3+3
休憩：10分 × 2+3+3
合計：8セット

一言：一泊二日で8セット！

今年最後の大阪旅を締めくくるべく大東洋に泊まりました！

安い方のカプセルしか空きがなかったのですが、飲み放題ドリンクがないのと、夜のイビキや団体客の会話やドタバタ音で何度も起きてしまった😂

まあカプセルだからこんなこともあると思います

失敗したのは朝ごはんのラストオーダーが9時でして、10分遅れで会場に到着しましたが時すでに遅し、、、

しかしながら、サウナはいつも通り最高でしたし、宿泊となるといつでも入れる安心感が半端ないです！

深夜に目が覚めた時もサウナに行くか悩みました笑

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：２日連続でサウナ

昨日は朝霞サウナ和、本日はSKC！

最近時間に余裕ができつつあるので調子こいてサウナ通いに勤しんでおります

カフェで朝活してから都内へ行くか悩んでおりましたが、結局ホームセンターへ行きたい欲がでてきたため車で移動できる近距離サウナを探したところSKCとなりました

到着すると相変わらず駐車場が混んでいましたが、浴室・サウナはそうでもなく、、

どうやらこの日はラッコの日ということでロウリュウサービスが行われていたようです

私がINした時間はすでに終わっていたのでそれなりの空き状態

サクッと4セットしましたが、熱々のサ室は6分も居れば限界

水風呂もバイブラ付き15℃と最高

ホームセンターへ行く主目的が脳裏に浮かんできたので4セットで退却しました

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：なごみがオープンして1年たったようだ

ふらっと訪れたら入口に「本日！大感謝祭」という張り紙があり、中に入ると早速くじ引きをやっていました

自分の前に入店した人はイオンウォーターが当たってたので、私も何かしら当たれば良いなと思いつつクジを引きましたが、スタッフさんの「ハズレです」とのお言葉に愕然としました

そういえば、私はこういうクジに当たったことがない

振り返ると6年ほど前に友人の結婚式の2次会のビンゴで当たったのを思い出したが、その景品は「タワシ」とハズレに近いモノでして、当たったとしても運がない人生でした

それはさておき、ここのサウナにはいつも満足します

水風呂がキンキンに冷たいのと、椅子が豊富なのでととのい難民にならない！

時間的に90分しか滞在できなかったけど、4セットやって3回ととのいました！！

17時からロウリュウイベントが1時間毎に行われるようでしたが、16時30分に退館しました泣

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：ひさびさのホーム！

所要を済ませ一人utataneへ

真っ昼間にチェックインしたらガラガラ

浴室も自分入れて4,5人

サッと2セット行って館内着着てマッサージチェア15分やってからテーブル席へ

少し仕事をして16時くらいに再度浴室へ行くと人が激増

そしてなぜかマッチョが5人くらいいた笑

格闘技だけやってても魅せる筋肉はできないのですよね、羨ましい

俺もベンチプレスやろうかな、と思って半年間やってません

夕方は3セットやってサクッと退館、また近々来たいですね^^

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：水風呂へダイブ！

行ってきましたよ！キング＆クイーンへ！！

現場仕事で過労気味な上、腕を怪我するというアクシデントにも遭い、しばらくサ活ができてませんでしたが、所沢に新しいサウナができたという噂を聞きつけて再始動しました

サクッと用事を済ませて所沢へ

自宅からだいぶ離れた場所に噂のサウナがありました

駐車場がでかい

入口が道路から奥まった場所にあるのでわかりにくい

そもそも手前のスーパーやら角上魚類やらに間違って入ってしまったが、駐車場が共通だったりするので結果OKだったり

多少手こずりましたがチェックインして浴室へ

客が多い、、、

まだ平日の真っ昼間ですよ、大丈夫か日本

と自分のことを棚に上げつつ体を清めて炭酸泉からの7段サウナ

最上段で90℃

オートロウリュウが0分と30分台

なかなかの暑さ

水風呂はシングル、20℃、外の飛び込める水風呂18℃の3つ

最初シングルに入ってから20℃へトランスファーしてみましたが、それよりも外の飛び込み水風呂のほうが新鮮！

水深2mあるから頭のてっぺんまでズッポリ入りますし、多少なりとも泳ぐ必要があるので冷たさを紛らわせて長時間入ってられます

ととのいベッド、椅子ともに8つ位ありましたがほぼ満席

これほど客が多いとなると、ととのい難民に毎度なること必須

スパジアムジャポンと同じような感じです

もう少し空いてれば通ってもいいかも

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：JALから上限5000円施しを受けられるので利用

台風の影響で飛行機が遅れ終電を逃す

それだけならまだしも、JALのスタッフは羽田に着いてからよそよそしく、こちらから尋ねたところ、「上限5000円の交通宿泊費を出します」とのこと

機内アナウンスとか、出口で全員に説明するなどすればよいのに。。。

おかげでこの待遇を得るのに50分程度要し、さらに時間が遅くなってしまったので選択肢が減ってしまった

タクシー使うにも深夜割増だし、日付をまたいだので予約サイトのチェックイン日付で前日を選択できなくなったり、ターミナル間無料シャトルバスの間隔が間引きされる時間帯になったりと、、、

あれこれ考えて結局T3まで無料バスで移動して泉天空の湯の深夜料金を払うことにしました

たかだか8時間の滞在で8800円とたけぇし、しかもお休み処のベッドが満室と残念な結果に泣

そして前日、前々日とサウナに入りまくったのに羽田でも意図せずサウナに入るというサウナ漬けの3日間となりました

さて、肝心の泉天空の湯ですが、深夜2時にチェックインしたら誰もいないと思ったら同じ境遇の同士が5,6名おりました

しかしガチサウナーは私ひとり

サウナハット、水風呂、外気浴で整ってたのは私だけでした

そしてこんな私を癒やしてくれたのはヨモギのスチームサウナでして、不思議と心が落ち着いてくれました

思いがけずに入ったサウナですが、良い思い出となりました

深夜料金がなくても4800円とお高いのでもう来ることはないでしょう、たぶん

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：ここ良いですね！！

10年以上前に転職サイトでスノーピークのこちらの施設内で働く求人を目にした時は心が動いた事がありました笑

あれから10年、私は求職者ではなくサウナーとしてこちらを訪問したのでした

会員料金＋LINEの初回割引で1290円で入場できました

浴室はシンプルに洗い場とお風呂と水風呂とサウナ、屋外にお風呂とととのい椅子が設置されてます

特筆すべきは景観

眼下に広がる緑豊かな景色は眺めているだけでととのいそう

さらにそよ風がとても良い感じに体をすり抜ける

あぁ、俺は三条でととのっている

あぁ、夏休み（語彙力）

そんな感じで3時間近く居座ってしまった

12時のロウリュウサービスの時、隣に座った人のサウナハットがSKC35周年の品で、熱波師がわざわざ挨拶に来てました、何者？？

現在の新潟のランキング1位のサウナは素晴らしい施設でした

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めて1泊しました

今年二度目の大阪旅行で一泊しました

いつもは大東洋だけれどたまにはニュージャパン

久々に来てみたけれどやっぱここ良いですね！

施設は確かに迷路のように入り組んでいますが、慣れれば問題なし

建物は古いけど清掃が行き届いているし、リニューアルした感じなのでさほどふるさは感じないですし、カプセルルームが思ったより広くて清潔で過ごしやすかった

肝心のサウナですがメインもミストも中階のカラカラも上階のロウリュウもそれぞれ良さがあってかなり満足できました

強いて言えば中階のサ室の窓から冷気が入ってくるのが惜しいですね

個人的にはプールで泳いだあとは気持ちよく寝そべって休憩できたことが良い思い出になりました

次回もニュージャパンに宿泊でもよいかな？？

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：労働したあとのサウナは格別

今日も埼玉の片田舎で肉体労働をした帰りに立ち寄りました

実は昨日の日曜夕方にもやってきたのですが、入場規制されるほどの大盛況だったので後ろ髪を引かれる思いで帰宅したわけです

一日お預けされたサウナはやはり良い！

初っ端からととのってしまい、満面のえみを浮かべている自分に後から気がついてキモって思った

そういえばサ室の左上でサウナマットを折りたたんで正座している人が今日もずっと踊りながら蒸されていた

あの様式は誰かが指南しているスタイルなのだろうか？

彼のマネをすれば長時間サウナに入っていられるような気がしてきました

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：金曜の朝11時はほぼ貸し切り

最近よくキックボクシングのスパーリングでお会いする方がサウナーだったと判明し、朝霞サウナ和にハマってると語られてました

そのお話を火曜日に聞いてから私の脳内は「和み」に支配され続け、金曜の本日あいにくの雨天のため仕事する予定を急遽休みにして朝霞方面へ車を走らせました笑

雨が降ったらお休みってカメハメハ大王か

それはさておき、和み90分で勝負をかけましたが最高でした

人が少ないのでやりたい放題

6段サウナなんて毎回俺一人でしたので寝サウナも可能

ロウリュウサウナも誰も入ってないので毎回アロマ水を自らかけて砂時計を回します

結局4回のうち3度ととのいました！

店を脱出しすき家でチー牛を食って駐車場へ行きましたが、なんと400円

40分100円なので160分以内でサウナも食事も済ませることができたようです^^

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サ室のマットを半分に折る人ってなに？

ここでしかみられないのですが、サ室最上段でマットを半分に折って正座する人が数人居ますよね？

別にそれがどうしたって話なのですが、今日も一人そんな人が居て、そういえば前回は3人くらい同様の人が居たなと思った次第です。

さて、KASHIBAの平日夜の時間帯は思ったよりすいてて過ごしやすいです。

外気浴の椅子もどっかしら空いてるのでととのい難民にならずに済みます。

いつもは暇人なのですが、ここ最近は仕事が忙しく、サウナに来てもずっと頭の中では考え事をしててあまりよろしくない状態です。

ですが、サ室で数分もすれば思考から感覚の世界に移動した自分を認識することができます。

あらためてサウナの力ってすごいなぁと思いました。