サウナ&カプセルホテル 北欧
カプセルホテル - 東京都 台東区 事前予約制
今日は12時にインして、まずはオッドタクシーのステッカーゲット。
サ室の床板が張り替えられていて、ほのかに木の香りが癒される。やはり、12時はスタート時の人数しかいないから空いていてよき。
サ室も人の出入りが少ないからしっかり温まっていて、サイコーのコンディション！
ロウリュも一杯でかなりガツンとくる。
The Saunaのりょうくんのスロウリュを受けてから、ロウリュはできるだけゆっくり長時間かけてやるのが好きなんだけど、自分でやると自分で受けられないジレンマ😂
サウナを3セットして、13時半にレストランへ移動して昼食。
14時から17時まで漫画＆昼寝。
17時に浴場へ戻ってサウナを1セットして、17時半のアベフグース。
タイミングよく開始と同時に下段へイン。
徐々に温度が上がっていく感じや、後半に向かって風が強くなっていく感じは、よく考えられているなと思う。
アベフグースは、いわゆる派手さはないものの、本当のリラックスやホスピタリティが感じられて、終わった後にホッとする。
まさに、アベさんの人柄そのもののようなアウフグース…まさにアベフグース！
シナモン？のアロマもよかった。
トゴールでのんびりして、18時半から20時まで漫画＆休憩。
20時に浴場に戻ってサウナを1セットして、20時半のアベフグース。
今回はサ室が空いていたので5分前に下段イン。
今回は3種類のアロマ。17時半と同様に、相変わらず気持ちのよい蒸気と風が来る。
今回は少し長めだったかな？「体力の続く限り扇ぎます」ってことで、ギリギリ完走。
水風呂からの外気浴で、かなり高いレベルで気持ち良くととのった。こういう感じになることって、実はそんなに多くなくて、やり過ぎて少し気持ち悪くなっちゃったりすることが多い。
自分の体調、サ室の温度・湿度・時間、アウフグースの風の強さ、水風呂の温度・時間、外気の気温・風の強さなど、いろんな要素が絶妙なバランスで整った時だけ訪れる瞬間に、ちょっと感動した。
内湯で温まって、21時にレストランへ移動して夕食をとって21時半にアウト。
9時間半たっぷりと堪能できました。
ありがとうございました😊
昼：味噌ラーメン、鉄板餃子、オロポ
夜：カツ丼、グレープフルーツジュース
歩いた距離 1km
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