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ふみやん

2019.02.02

2回目の訪問

サウナ(90℃)：10分
源泉水風呂(20℃)：1分
外気浴(露天)：5分ほど

これを3セット。
2セット目の外気浴で完全に整いまして、予定よりも1セット延長しちゃいました。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
5

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