センエミ

2024.09.23

2回目の訪問

ジム休館日
朝5時半から4キロランニング
涼しいというかちょっと寒いくらいの風だったので
「絶対に外気浴気持ちいいじゃん」という気持ちだけで
ミフネテラスへ🚙
10×3セット
12×2セット
外気浴は秋風でもう最高🔥
4セット終わった後の外気浴で20分くらい寝てた、、笑
レモングラスのいい香りでセルフロウリュもして
三連休最終日のサ活堪能した🫶

センエミさんのMifune Terraceのサ活写真

  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,16℃
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