* K * A *

2022.10.25

27回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
15:40 in.
久々のアスティル
心地良い時間を過ごせました。

自宅から遠回りし往復散歩。
最短片道2.5km×2往復5km
本日はその倍歩きました。

歩いた距離 10.8km

* K * A *さんのオアシスサウナ アスティルのサ活写真

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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