ふかたに

2024.10.01

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

一言:今日から炭酸の量が増えるので、湯けむりの庄に行くことに。
サウナは前回入った時より体感高め。
水風呂では羽衣を作ってゆっくり2分間。
外気浴で眠くなって寝そうになった。あぶないあぶない。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
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