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サウナー20240727

2025.01.28

24回目の訪問

ホームサウナ18:30-20:30。：5-6分 水風呂：0.8分から湯船から水風呂を2セットか1セット。 休憩：0-2分 合計：6セット。かわり湯「乳酸菌」

男

  • サウナ温度 82℃
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