サウナー20240727

2024.09.18

5回目の訪問

水曜サ活

サウナ:4,5,5,6,分
水風呂:1分
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:昨日今日仕事で大量の汗をかいたため、サウナに入る時間を短く、水風呂を目的とした。良く眠れました。ありがとうございます。

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