はなびぃ

2024.09.22

4回目の訪問

サウナ飯

夜が明けない時間から朝ウナ

サウナ:6分7分8分9分10分10分
水風呂:1分 × 12
雨の中外気浴:5分 × 2

始めほぼ貸切

浴室、露天風呂の数ヶ所にねぷた絵
津軽弘前感じる

露天風呂で🎶流れる津軽三味線を聴いていたら、シジミ貝のみそ汁が飲みたくなった

小学生の時 軽トラで津軽三味線の曲を流しながらシジミ貝売りが来ていたのを思い出した

🎵シジミかいや シジミ~かぁい
十三湖より取り立てのシジミ貝です
🎵シジミかいや シジミかい⤵️

朝食のみそ汁 何だろう

乳酸菌飲料

朝はこれを飲まなくちゃ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
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70

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