おはなちゃん

2025.03.21

8回目の訪問

夕方からホームに。平日でも夕方は学生が多い感じです。もう春休みかな🤔
サウナ前に炭酸泉で10分下茹で、今日はサ室湿度高め。何だか毎セットロウリュの時間に合って12分×水風呂1分、外気浴10分を4セット。温泉で15分まったりして終了でした🤩外気浴が気持ち良くなりましたね✨

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
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