地図からサウナが探せる！

三瓶温泉国民宿舎さんべ荘

ホテル・旅館 - 島根県大田市

花子

2022.11.04

8回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：15～20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：三瓶登山後のサ活。レストランでお昼を頂いて、足湯で少し休んでからのサ活。(食べて直ぐは良くないと聞いているので)

86℃あるけどドライなのでしょう、10分しても汗ばむくらい。12分で僅かにプツプツと発汗。最後のセット前は湯通しすると、大粒の発汗がちゃんとありました❗️

水風呂は水道水でも19℃と冷たい。秋🍁ですね。外気浴もバスタオル必須です。
今日は板の所で寝るのは寒そうだったので樽風呂横の座るところでゆっくりしました。冷たいタオルを顔に当てていると気持ち良かった～🍀

平日ですがサ室は人数制限の3人ギリギリ状態でした。最近は若い方が増えたことを感じます。サウナブームの影響でしょうね☺️

予定していた訳ではなかったけど連チャンのサ活でした🙆