KKK

2025.01.01

1回目の訪問

水曜サ活

17:30頃浴室in

1. 下茹2min+塩サウナ12min
2. メイン12min *フィンランド式
(インターバル : ハンガリアンバス+水23℃)
3. メイン12min *アイスアロマ
4. 下茹2min+フィンランドサウナ *セルフ
5. 下茹2min+メイン12min *フィンランド式
(インターバル : ハマーム+水23℃)
6. メイン11min *アイスアロマ

水. 11.7℃ : 約30sec. , 23℃ : 約 1min.

外気浴. 約4min.

-2.2kg

冬期休みラスト。
帰省Uターン後の年始恒例(にしたい)。
ただ、新幹線でお土産全ロスト、、ガン萎えでin。
しかしながら、それも吹っ飛ぶキマり具合。
格の違いを感じるクオリティは健在でした。

ウォーミングアップ済ませて18時のロウリュへ。
1発目塩サウナは個人的にマストなのです。
出入り多いの考慮して早めに最上段へ。
最近オートが多かったからか、
人力はやはり喰らう。
ポジ取り後悔するレベルの差す熱波が染みました。

お待ちかねの水風呂11.7℃。変な声出るて。
キンキンの子鹿状態で外気浴へ。
4set後、回る視界。1番飛びかけた。
椅子変わってから初でしたが心地良すぎ。

19時前後にドカッと混むも、6set目はガラガラ。
極熱アイスアロマサービスがやっぱり最高でした。
次はダイナミックロウリュ味わいたいなぁ。

帰りに生田さん参って帰宅。
キラキラのおみくじはまさかの大吉。
ほんでロストしたお土産あったっぽい。連絡待ち。
2025年早速キてるかもー!

  • サウナ温度 108℃,84℃,78℃
  • 水風呂温度 11.7℃,23℃
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