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2024.07.23 登録

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統計レポート

今月のサ活

サ活: 7 回

施設数: 6 施設

ペース: 週
1.7 回

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2025.01.29

2回目の訪問

SPA専太平のゆ
[ 兵庫県 ]

10:15頃in

1-5. サ12min.

6. 人工炭酸泉+ミスト(塩サウナ)

〆. 寝湯

水. 30sec.程度

外気浴. 4min.程度

-2.15kg

先日の平日無料券で早速。
水曜日は水風呂温度低めなのが◎
短時間でもシャキッと来る感じ、ナイス。

ほんで塩サウナやっぱ良い。
毎回ゆっくり長居してまうなぁ。

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男

70℃,90℃
12℃

0

12

2025.01.28

1回目の訪問

ととのうサウナハイバランス
[ 兵庫県 ]

11:30-13:30

1-5. 10min.程度

水. 1min.程度

内気浴. 3-4min.程度

-1.6kg

初個室サウナ。初回無料とのこと。

自分のペースで諸々出来るのがやっぱり良い。
休憩スペースのリクライニングが癖になる。

無駄なく洗練された良い空間でした〜〜。

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男

100℃,90℃
17℃

0

11

2025.01.22

11回目の訪問

神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部
[ 兵庫県 ]

9:50頃浴室in

1. サ14min. *ロウリュあり
2. サ15min.
3. サ12min.
4. サ12min. *ロウリュあり
5. サ12min.
6. 下茹+ナノミスト 10min.
〆. 高濃度炭酸泉

水. 約2min.

外気浴. 約4-5min.

-1.6kg

今年初の万葉。半額あざす。
痺れるアチアチロウリュでした〜〜

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男

70℃,90℃
18℃

0

13

2025.01.15

1回目の訪問

SPA専太平のゆ
[ 兵庫県 ]

開店凸

1. サ14min.
2. サ15min.
3. サ12min.
4. サ12min.
5. サ12min.
(高濃度人工炭酸泉)
6. ミスト(塩サウナ) 10min.
〆. 美泡風呂

水. 15-30sec.

外気浴. 3-4min.

-2.35kg

平日無料券貰えると聞いて、初訪問。
キャパ大のサウナにシャキッとした水風呂。
評判通り素敵な良い施設！
海眺めながらの外気浴、至高。
またイベントの時行きたい〜〜です。

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男

90℃,70℃
14℃

0

22

2025.01.14

17回目の訪問

HATなぎさの湯
[ 兵庫県 ]

10:10頃浴室in

1. スタジアム 12min
2. ロッキー12min
3. ロッキー15min *ロウリュ
4. ロッキー12min *ロウリュ
5. ロッキー14min *ロウリュ

下茹. 各2min程度

水. 各2min程度

外気浴. 各3-4min程度

-2.05kg

今年も通うぞ〜〜

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男

60℃,88℃
19℃

0

14

2025.01.08

2回目の訪問

灘温泉水道筋店
[ 兵庫県 ]

10:45頃浴室in

1. 下茹2min.+サ12min.
2. サ12min.
3. 下茹2min.+サ12min.
4. サ12min.
5. 下茹2min.+サ12min.

〆. 露天+源泉

水. 各1.5min.

外気浴. 各4min.

-1.8kg

久々の灘温泉。源泉がやっぱり心地よい。

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男

88℃
19℃

0

5

2025.01.01

1回目の訪問

神戸サウナ&スパ
[ 兵庫県 ]

17:30頃浴室in

1. 下茹2min+塩サウナ12min
2. メイン12min *フィンランド式
(インターバル : ハンガリアンバス+水23℃)
3. メイン12min *アイスアロマ
4. 下茹2min+フィンランドサウナ *セルフ
5. 下茹2min+メイン12min *フィンランド式
(インターバル : ハマーム+水23℃)
6. メイン11min *アイスアロマ

水. 11.7℃ : 約30sec. , 23℃ : 約 1min.

外気浴. 約4min.

-2.2kg

冬期休みラスト。
帰省Uターン後の年始恒例(にしたい)。
ただ、新幹線でお土産全ロスト、、ガン萎えでin。
しかしながら、それも吹っ飛ぶキマり具合。
格の違いを感じるクオリティは健在でした。

ウォーミングアップ済ませて18時のロウリュへ。
1発目塩サウナは個人的にマストなのです。
出入り多いの考慮して早めに最上段へ。
最近オートが多かったからか、
人力はやはり喰らう。
ポジ取り後悔するレベルの差す熱波が染みました。

お待ちかねの水風呂11.7℃。変な声出るて。
キンキンの子鹿状態で外気浴へ。
4set後、回る視界。1番飛びかけた。
椅子変わってから初でしたが心地良すぎ。

19時前後にドカッと混むも、6set目はガラガラ。
極熱アイスアロマサービスがやっぱり最高でした。
次はダイナミックロウリュ味わいたいなぁ。

帰りに生田さん参って帰宅。
キラキラのおみくじはまさかの大吉。
ほんでロストしたお土産あったっぽい。連絡待ち。
2025年早速キてるかもー！

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男

108℃,84℃,78℃
11.7℃,23℃

0

15

2024.12.30

3回目の訪問

湊河湯
[ 兵庫県 ]

20:30頃浴室in

1.2.3. 湯船4-5min+スチーム6-7min

水風呂各2min.

外気浴各3-4min.

〆露天風呂(どくだみ)

2024年ラストは最寄りで。

-1.0kg

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0

5

2024.12.28

10回目の訪問

神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部
[ 兵庫県 ]

20:40頃浴室in

1. サ15min ロウリュあり
2. サ14min
3. サ14min
4. 下茹2min+サ12min ロウリュあり
5. 下茹2min+サ12min

〆. 高濃度炭酸泉

水. 各2min程度

外気浴. 各4min程度

今年の万葉もあざした。
高クオリティで人の入りも程よい良い施設。

-1.2kg

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0

0

2024.12.25

16回目の訪問

HATなぎさの湯
[ 兵庫県 ]

開店凸

1.スタジアム 12min
2.3.4. ロッキー12min 各回ロウリュあり
5. ロッキー11min ロウリュあり

下茹. 各2min程度

水. 各2min程度

外気浴. 各4min程度

なぎさ納め。今年はよく通った！

-1.75kg

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0

13

2024.12.18

15回目の訪問

HATなぎさの湯
[ 兵庫県 ]

10:20頃浴室in

1. 下茹2min+ロッキー12min
2.3.4. 下茹2min+ロッキー10min
5. 下茹2min+ロッキー10min

各回ロウリュあり

下茹. 各2min程度

水. 各2min程度

外気浴(3.5.) 各4min程度

寒い！

-1.2kg

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0

10

2024.12.11

9回目の訪問

神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部
[ 兵庫県 ]

09:55頃浴室in

1. サ12min ロウリュあり
2. サ12min
3. サ12min
4. サ12min ロウリュあり
5. 下茹2min+サ12min

〆. 高濃度炭酸泉

水. 各2min程度

外気浴. 各4min程度

￥1,000offクーポン、あざす。

-1.5kg

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0

19

2024.12.04

14回目の訪問

HATなぎさの湯
[ 兵庫県 ]

開店凸

1.2.3.4. ロッキー12min 各回ロウリュあり
5. ロッキー11min ロウリュあり

下茹. 各2min程度

水. 各2min程度

外気浴. 各4min程度

風が良いねぇ

-1.85kg

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0

13

2024.11.27

8回目の訪問

神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部
[ 兵庫県 ]

09:50頃浴室in

1. 下茹2min+サ12min ロウリュあり
2. サ12min
3. サ12min
4. 下茹2min+サ12min ロウリュあり
5. サ12min

寝湯
ナノミストサウナ
高濃度炭酸泉

水. 各2min程度

外気浴. 各4min程度

相も変わらず激アツロウリュでして

-2.1kg

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0

20

2024.11.20

7回目の訪問

神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部
[ 兵庫県 ]

10:10頃浴室in

1. 下茹2min+サ9min
2. サ11min
3. サ12min ロウリュあり
4. サ10min イレギュラーロウリュ
5. 下茹2min+サ10min

水. 各3min程度

外気浴. 各4min程度

4セット目の遭遇した謎注水。意図せず食らう。

-1.5kg

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0

17

2024.11.19

13回目の訪問

HATなぎさの湯
[ 兵庫県 ]

10:10頃浴室in

1. スタジアム12min
2.3.4. ロッキー11-12min 3.4ロウリュあり
5. ロッキー12min ロウリュあり

下茹. 各2min程度

水. 各2min程度

外気浴. 2-5.各4min程度

寒いが効く〜〜

-2.00kg

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0

14

2024.11.13

2回目の訪問

湊河湯
[ 兵庫県 ]

16:30頃浴室in

1.2.3. スチーム7min

下茹. 各3min程度

水. 各2min程度

外気浴. 各4min程度

コンパクトに3セット。ただ、アマミが凄い。

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0

15

2024.11.06

12回目の訪問

HATなぎさの湯
[ 兵庫県 ]

10:20頃浴室in

1. スタジアム12min
2.3.4. ロッキー12min 各回ロウリュあり
5. ロッキー10min ロウリュなし

下茹. 各2min程度

水. 各2min程度

外気浴. 各5min程度

そろそろ下茹必須時期か

-1.70kg

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0

14

2024.10.30

11回目の訪問

HATなぎさの湯
[ 兵庫県 ]

10:25頃浴室in

1. 下茹2min+スタジアム13min
2. ロッキー12min
3.4. 下茹2min+ロッキー12min 各回ロウリュあり
5. 下茹2min+ロッキー11min ロウリュなし

水. 各2min程度

外気浴. 各4min程度

ドジャース見たいが為についつい長居

-1.75kg

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0

15

2024.10.23

6回目の訪問

神戸ハーバーランド温泉万葉倶楽部
[ 兵庫県 ]

10:15頃浴室in

1. 下茹2min+サ10min
2.3.4. サ11-12min 3ロウリュあり
5. 下茹2min+サ10min

水. 各3min程度

外気浴. 各5min程度

-1.35kg

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0

18