やすだ選手

2025.01.09

234回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
塩サウナ、ナノ風呂2セット
一言:やっぱいい
この時間にいつも会うお客さん。いつもの風景。サウナ室は90℃、水風呂が15℃の基本形。ナノ風呂は熱め。暗がりの外気浴が寒いが落ち着く。今日もありがとうございます😊

やすだ選手さんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
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