やすだ選手

2024.09.29

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3アウフグース12分×2
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:人多い
横浜駅、スカイスパと人混みの中に。たまにゃいいけど、毎週は疲れると知る。アウフグースは個々人特徴あるね。また間空けて行くとしよう。

やすだ選手さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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