やすだ選手

2020.11.08

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:7分 × 2
合計:2セット

一言:仕事前あわただしくサ活。サウナ室三段目に陣取る。暑いが息は苦しくない。今日は混んではいるが、マナーの良い若者が多く、ストレスなく過ごせました。さあ頑張るか

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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