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スポーツジム - 福島県 福島市 会員のみ
2021.12.14
71回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ：10、8，8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：8分 × 3 合計：3セット 一言：日常に戻る 仕事後、いつものサ活。普通に気持ち良かった。有酸素運動後は汗の出かたがよい。 明日も仕事だ、いいサ活のために頑張ろう
男
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