健康ゆ空間 磐田ななつぼし
温浴施設 - 静岡県 磐田市
ななつぼし朝ウナ
さすがに土曜日は混んでますね、サ室はマナーのよい方ばかりでストレスなく入れました。
炭酸泉浴からスタート
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
外気浴：8分 × 4
炭酸泉浴5分× 4
合計：4セット
曇り空の中からたまに指す光りで水風呂がキラキラしてました。
身体をしっかり拭いて外気浴も気持ちよかったなぁ(^^)
せぶんすたぁさんのサ活にもありましたが、私も外気浴のあとは次の発汗を促すため毎回炭酸泉浴で身体を下茹でしています♨️
今日もしっかりととのいました(^^)
さて、午後は娘の部活のお付き合い。
男
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108℃
-
15.2℃
3
103
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もっと便利に！
次回はサウナマット持参です🎵
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