おこじょ

2020.11.04

25回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活
帰宅後、晩ごはんを食べ過ぎてしまい休憩していたため少し遅めの21時にななつぼしにチェックイン。
空いていて快適でした。3セット目のサ室はなんと貸し切り状態(笑)

炭酸泉浴からスタート
サウナ:8分 × 4
水風呂:0.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

1セット目と4セット目の休憩中に身体が溶けていく感覚に!!キターー(^^)
感覚を忘れないようにしながらも風邪をひいてはいけないので炭酸泉浴から水風呂に一瞬入って終わり。
大満足の水曜でした。

3セット目に水で汗を流しているとよく温浴している二人組のおじいさんから「すごいなー、勇気あるなー、俺には無理だ」と声をかけられました。
とっさに「これのために来てるんです(^^)」って答えられてよかった。

今日は会社のサウ仲間さんから貴重なサウナステッカーをいただきました。嬉しかった(^^)

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 16.3℃
2
101

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2020.11.05 23:57
1
お疲れ様です。おこじょさん、サウナマット買われましたか?私はどのタイプがよいか迷い中..😫💦
2020.11.06 08:31
1
お疲れ様です(^^)Amazonで四つ折りタイプのをポチっとしました。160円くらいのリーズナブルなマットです。 もう一つ、実はずっと迷っていたサウナハットもポチってしまいました。 届いたらレポしまーす♪
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