やぶぶや

2020.11.01

5回目の訪問

サウナ:10分→12分→10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:休日お仕事からの20時ロウリュ。間に合いました。
さすが日曜と言いますか、、、サウナ室に17人がすし詰め状態。

今回は、お久しぶりのIさん。
ロウリュ自体も、半年以上ご無沙汰でした。

3セットロウリュ・アウフグース・うちわ扇ぎによるおかわりタイム。。
仕事帰りでご飯食べてなかったせいか、フローラルアロマが一層強く感じました!
アウフグースで、ガッツリ熱波もらいました〜。

雨が降らずに持ち堪えた外気浴で
しんなりととのいましたー。

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