よみうりランド眺望温泉 花景の湯
温浴施設 - 東京都 稲城市
勤労感謝の日は日頃の疲れをとるために少し贅沢にと思い、花景の湯へ。3回目の訪問。
身を清めまずは露天風呂の温泉で湯通し！
都内を一望できる眺めが最高！
これだけでも来た甲斐がある。
目的のサウナへ。
温度はそこまで高くないけどオートロウリュウと壁の輻射熱であちあちになる。
水風呂はシングル→15度の冷冷交代！
目当ての外気浴は先週から少し肌寒くなってきたせいか、すぐに冷えてしまう…
心拍数も一瞬で60台に！あまみもバッチリ。
寒いのでクールダウンしてから内気浴でニュートラルに戻るまで休憩。
この内気浴のプロセスが大事😇
心拍を休憩の目安にしてたけど、すぐ下がってしまうのでこの日は休憩時間の長さも大事にした。
クールダウンからの2セット目以降のサウナが温かくて気持ちがいい！
17時くらいに日がすっかり落ちてイルミネーションが綺麗！
仕上げに温泉で温まって、館内着で休憩して、リラックスできました😎
勤労感謝の日に相応しいディープリラックス😌
またリピートします♻️
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