mmaacc

2024.10.21

5回目の訪問

口内炎が痛過ぎて仕事放棄…
で、また澄流へ
今朝は凄く冷えて一気に冬が来たって感じだったけど、
日中はそれなりの温度に
ってか、サウナにハマってまだ半年くらいだから
冬のサウナ、水風呂、外気浴を経験してない
どんな感じなんだろ〜

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:

mmaaccさんの佐倉天然温泉 澄流(すみれ)のサ活写真

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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