mmaacc

久々のホームサウナへ
外気浴の椅子が増えてますます良くなってた！

サウナ：10分 × 6
水風呂：5分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

妻にムカついて、夕方から家を飛び出し
1時間半かけて木更津まで😭

サウナはいつも優しい…
熱いサウナが何回か続いて、つぼやも120℃以上あるけど、ここの熱さは気持ちいい！
水風呂も20℃くらいで長く入っていられるし、
やっぱここ好きだわ！

サウナ：10分 × 8
水風呂：5分 × 8
休憩：
合計：8セット

木かげ

ラーメン＋豚カツ定食

これだけ食べて800円は凄い…

ここのサウナの熱さ、ヤバかった！
さらに水風呂も9℃！！
また行きたい🧖

サウナ：7分 × 3
水風呂：50秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一日、サウナの日にしよう！ということで
友達と横浜方面へ

まずはおふろの国！
この辺はスパ銭が何軒もあって大変なんだろうなーって
感じがしたけど、スパ銭にしてはアウフグースのイベントも充実してたり、お風呂も個性的だったり頑張ってるなー！と
サウナは2種類あって
片方のオートロウリュウのサウナはオートロウリュウが壊れてるとのことで入らず、
左側の高温サウナへ
90度ちょいの体感！広々していて、綺麗にメンテナンスしているから気持ちよく使えた！
汗も10分入ってればしっかりかける🧖

水風呂は16度でこちらも広くて余裕を持って使える
あと、打たせ水？もうシャワーより強烈で気持ちよかった！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 2
合計：4セット

サウナ仲間から恵比寿のサウナ、マジで5分も入ってられない！行ってみてよ！と言われたので

高級サウナと謳ってるだけあって恵比寿の一等地のビルにあれだけの施設を作るんだから流石だなって感じ
で、肝心のサウナ
サウナは3つあって110.90.80だったかな？
で、いきなり110℃の高温サウナへ
いやー、確かにこれはヤバい…
温度が高いだけならまだ我慢できるけど
湿度も凄くて最初は頑張って6分…
その後は身体が少しは慣れたみたいで8分を3回…
でも10分入ってられなかった…
まだまだ修行が足りないな…

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 3 4
休憩：0
合計：4セット

恵比寿 土鍋炊ごはん なかよし 本店

チキン南蛮定食

コスパ良い！かなり並んでるから時間を少しずらして行った方がいいかな！

前から行きたかったビバークランドへ
オープン直後に入ってサウナ入る人は全然いなかったから2時間ほとんど貸切状態で最高だった！！

最近、休憩取らずに水風呂長めに入ってすぐまたサウナ
って流れで、サウナ内で整うのにハマってる…
ここの水風呂は多分20℃ないくらいだったから
ずっと入ってられる！
一応、半露天風呂部分があってそこに椅子が２つ置いてあったかな！
また平日のオープン時に行きたい！

サウナ：10分 × 7
水風呂：5分 × 7
休憩：0
合計：7セット

サウナ：10分 × 8
水風呂：5分 × 8
休憩：106×2
合計：8セット

朝からまったり…
ここ、バレルは最高にいいんだけど
水風呂がそこまで冷たくないのと
樽が２つしかないから水風呂待ちが結構あるのが難点…
まだサウナ、ハマり始めた時は最高かよ！って
思ったけど、色々なサウナを知ると最高の部類ではないかなー
ただ、空間としては素晴らしいから人気あるのも納得！

うおみつ食堂

ローストポーク

👍

仕事を早く終わらせて今日はここへ
ロンゲストヤードがやってて、懐かしくて
最初から最後まで観ちゃった！
高温サウナのスピーカーは完全に壊れて
無音だけど、逆にそっちのがいい気がする！
そして麦茶サービスデーだった！
地味に嬉しい！

サウナ：10分 × 8
水風呂：5分 × 8
休憩：0
合計：8セット

久々のすみれへ
1時間に3回の爆風やばい…
久々だとマジで死ぬレベル…

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

サウナにハマって一年…
全ての始まりはこのスパ銭から🧖

この一年でサウナで恥ずかしくない身体をとの
思いからジム通いも始め体重も10キロ近く落ち、
40過ぎのおっさんが外気浴のやり過ぎで真っ黒に日焼けし、
移動の車も無意味にデカい燃費糞悪のランドローバーからベンツのクーペに乗り換え、フットワーク軽くなり
マジで色んな変化があった！

息子たちも手が離れ妻には呆れられてるけど
最高の趣味が出来て良かった〜！！

ってことで、朝から5時間くらいこもって
サウナ楽しみました〜

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

ゆで太郎 もつ次郎 酒々井店

朝定食

これで税込500円は神〜

行ったことないサウナへ
音楽ガンガンかかっててテレビ流してるより
こっちのが好み！！
外気浴もそこまで広くはないけど、たくさん椅子あって
良かったー
また行きたい！！

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

オランダ軒

生姜醤油ラーメン　味玉トッピング

飲食やってる知り合いに全然食べた方がいい！と言われ行ってみたー 味が濃かった…

友達に誘われて楽天地へ
朝から夕方までのんびり出来た！
その後、2軒飲んで帰宅中〜

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

鳥刺し盛り合わせ

美味かった！

電車で行って昼呑み後に久々のジートピアへ
前回行ったのが半年以上前であんまり覚えてなかったんだけど、ここ暑過ぎ！！
最上段で8分いるのがやっと…
千葉では木更津のつぼやが1番熱いと思ってたけど、
体感的にはこっちの方が辛い…
今度はお酒抜いて行かなくては🧖

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

温故知新

生姜ラーメン＋チャーシュー丼

15分並んだ！すげ〜上手くてビビった！！

今日は久々の晴れ予報だったから車で1時間ドライブして市原の湯舞音へ
ってか全然晴れないし、なんなら結構寒いしって
感じだったけど、サウナはやはり素晴らしい！
朝から夕方まで昼寝含み6時間くらい滞在…
最高の休日🧖

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

朝から小田原へ

やっぱり平日のオープン直後がベスト！
1回目のアウフグースは友達と他のお客さん、3人で🧖
贅沢な時間だったなー

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

ホルモン定食

サウナ後の焼肉は痺れる…

天気が良くて何も予定がなかったので
少し遠出して、草加まで🚙

お風呂もサウナも凄くレベル高くて良かったんだけど
外気浴だけ若干不満があるかなー…
それでも一緒に行った友達は、
前より良くなったんだよー！って言ってた

でも、平日であれだけ混んでるんだから
やっぱり凄い人気なんだ！と実感🧖

明け方から友達と遊んで、せっかくなら朝サウナ行くか！となり
普段全く行かない松戸に良さげな銭湯あるじゃん！と
言うことで

施設は古いけど、昭和の雰囲気あって
たまには良い🙆
サウナの温度は低めで88度くらいをいったりきたり
ただ、湿度もしっかりあるせいか無理なく長く入れるんだけど、しっかり汗もかける！

サウナ室の前に水風呂
水温18℃くらいかな？
天然井戸水が掛け流され、気持ちいいー！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

軽井沢旅行へ🚙
とりあえず、サウナがあるホテルへ
外国人がかなりいて、サウナとか大浴場とか
うるさくないかな？って心配してたけど
サウナはほぼ貸切状態🧖

新しいから綺麗なのはもちろん、非日常を味わえた！
水風呂の柱が邪魔だったのと、外気浴の椅子がアイアン製？リラックスできなかったから、そこはマイナスかな…

ただ全体を通して凄く良かったから、
軽井沢に行く時にはまた使おう！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

ブッフェ

雨の休日なんで外気浴とか関係ない
自宅から1番近くの銭湯へ

スピーカーが壊れてて静かなサウナだったけど
たまにはいい👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

3時間でどれだけできるか試してみた！
9回やってヘトヘト🧖
つぼやは千葉の銭湯系で1番好み！！

サウナ：10分 × 9
水風呂：1分 × 9
休憩：10分 × 9
合計：9セット

木かげ

焼きそば、ラーメン

ラーメン300円の衝撃！