なしなす太郎

2020.09.06

1回目の訪問

14:45訪問。
受付で男性サウナ混み始めていますと言っていたけど女性風呂はわりと空いている。
洗い場には5〜6人。ナノファインバブルの露天風呂に3人。
まずは頭と身体をきれいに…シャワーの水、気持ちいい!!
トゥルントゥルンとする水。
露天風呂に入ってあたたまり、サウナへ。
サウナ(7分、6分、6分)、水風呂1分づつ、外気浴→3セット
サウナ室ひろい!一段一段が幅があるので、ゆったりストレッチまでできちゃう。
水風呂冷たい!気持ち良い冷たさ。
温度計は20度くらいを指しているけどもっと冷たく感じる。滝のように流れ入ってくるお水も冷たくて気持ちい〜。
外気浴は露天風呂脇のベンチが二つあるのでそちらで。
風も入ってくる。
残念ながら今日は後の予定があって時間不足、ちょろっと外気にあたるだけ。もっとゆっくりしたかった!

サウナ後ごはんは丸千葉

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