なしなす太郎

10:30訪問
2680円、私にはなかなか贅沢なお風呂
小岩から送迎バスで到着、想像より全然きれいじゃないか
頭洗って体流してお風呂に
源泉掛け流しどばどば
しょっぱー（飲んでません、顔についたのぺろっと）
ここのホームページ、全然商売っ気がない
サウナ３つあるし、お風呂も色々、宣伝したらいいのに
スチームサウナでほわほわ→小さい子連れの人たちが入ってきたり、ゆっくり開閉してたので温度下がり7分で諦め
→高温サウナで
9分、10分の2セット
温度はそんな高くないけど、入って5分くらいしたら汗がじわじわ出てくる！
立ちシャワーだけじゃなくて洗い場のカランの水も冷たい！
ほわー
12時に3階の中華宝へ
ここはよかった！
街中の大陸中華の一歩上
店員さんも良い！
（写真は食べかけあり）
リラックスルームの様子だけ見るつもりが、あまりの心地よさにぷすーっと意識が…一時間半過ぎてました

ちょいとお湯に浸かろうと思ってお風呂に向かったのだけどサウナの気持ちよさに再びやられて2セット、その後、露天でほわー
最後に足裏マッサージしてしまった

平日サービスデー半額（1320円）とかやめて、普段2000円、平日サービスデー1500円くらいにしてくれたら行きやすいのにのう

16時半に訪問
女性はスチームサウナの方
スチームサウナ、小部屋を作って中にお水を流してるだけ
ゆるめの温度です
こちらには水風呂もなし

一時間しかなかったので
お風呂→桶で水かぶる×2セット
つるりとする水質わるくない

お風呂後、仕事のお付き合いボーリング後の、1人で駅北の立ち飲み
本八幡いいなぁ

あつあげ

ここ、何度も行ってるけどサウナ入ったことなし…（なのにサ活投稿スミマセン）
なぜならばお風呂だけでもかなり満足
カランの水はそうでもないけど立ちシャワーの水はかなり冷し（水風呂はありません）
なんというか、肌がつりるとする柔らかい水質
温度高めのお風呂でほこほこになって→ひゃっこい水シャワー×2セットか3セット
満足満足

稲荷町駅近くでお仕事
次の予定まで2時間以上空きが！
久々の寿湯です

15:30に訪問
頭と身体じゃぶじゃぶ洗ってまずは湯船に
ここの水、肌がつるりとするんだよね
温まったら水風呂ざぶん
体をふきふきしていざサウナへ
サウナ使ってるのは私の他に1人しかおらずほぼ貸切
103℃
ちょいヒリヒリしながら
サウナ→水風呂→外気浴orカランの前で休憩を6分、9分、6分の3セット
いつもよりサウナ入ってる時間短め
最後に内湯の薬湯（熱い）に入って水風呂で終わり…と思ったけど気持ちよくてもう一回

ここのサウナ、間違いなく水風呂の後、ほわー、くらんくらん、ほわーーとなる
私に合っているのだろうか
男湯のスチーム塩サウナも入ってみたい

1時間の入浴でサクッと切り上げ
つるつる

熊本出張でお昼にお仕事終了
はて半日何をしようかなと市内うろうろ探索、宿にチェックインしてから湯らっくすが熊本にあったことに気がついた
がーん
なぜもっと早く気づかなかったのか！

16:30入浴のみ900円で入館
（後から大きく後悔）
女風呂程よく空いてます
全身じゃぶじゃぶ洗ってまずは真ん中の温泉に
温まったら大阿蘇大噴火瞑想サウナへ
扉を開けたら…あちーー！！
湯気もくもくで何も見えないーー！！
蒸しサウナでここまで暑いの…どこだっけな
我が墨田区の松の湯の暴走サウナより熱いかも
何も見えないのでよちよち進み腰掛ける
塩ぬりぬり
少しして湯気落ち着きうっすら中の様子がわかり、入り口正面に水と桶を確認
→水風呂
1番深いところ足つかない！
冷たさもよい！
→外気欲
12月なのにぬるい温度＋風が吹いてきて気持ちいい
大音量でぼわんぼわんなにか鳴ってる
ほわー
気持ちえーー
あっという間の10分
いけない、アウフグースが始まるわ
10分前にサウナに
扉は開けっぱなしになってるけど80度キープ、温度ゆるめだけどしっかり汗も出てくる
17時からのアウフグース優しく終わり
→水風呂→外気浴
続いてメディテーションサウナへ
誰もいなくて貸切！
お水をじゅわー
ほわーー
気持ちえーー
→水風呂
→外気欲の代わりに泥パック塗って室内椅子で休憩
これも自由に使えるってうれしい
もう一回あの強烈な蒸気を、と蒸しサウナへ
あれ？
普通に入れる
しばらくしたらシュワーという音と共に蒸気が出てきた！
あちっ
あちーー
後から店HP見たら「所定の場所に水をかけると温泉の蒸気と湯気が床の伱間から大噴火」と書いてあるけど、所定の場所ってどこだったんだろ
熱さを楽しんで水風呂→外気浴
ああ、もうすぐ18時だ
次の回のアウフグースへ
これも優しい
あっという間におしまい
ちょい物足りずメディテーションサウナへ
途中で他に人が入ってきて愚痴話ししてたので聞きたくなくて出る
で、水風呂
で、滝！
MADMAXやってみた
ほがー
気持ちえーーー
女風呂にあるのうれしいのう
→外気浴

この後、数セット楽しみ終了
サウナ一通りやってサクッとと思ってたのにやめられず2時間半
このままごはんにしたいー、ビール飲みたいー、なんで休憩にしなかったんだろー、いっそ今から休憩に…とか思いながら過ごしました
雨の中、中心部に戻り、サウナ後ごはんは昔ながらの小ぶりな寿司屋でビールと地アジのフライなどなど

熊本は水が良いのかサウナの効果か2日経っても肌つるつる

9/26 17時
先客1人、後客6人
18時の予定があり40分のサクッと滞在

一時間で800円は手軽で良い

オートロウリュウのおかげで汗出やすく短時間で2セット
6×6

サウナ入る人他にいなくてずっと貸切

13時半頃着
スチームサウナ12分、サウナ8分、サウナ3分入ったらタオル交換
安定の萩の湯
外気浴で1セット目、2セット目ともほげー
3回目のサウナはタオル交換で中断

サウナ後ごはんは晩酌セットで一息ついて信濃路でへろんへろん

1年ぶりに帰国できた風呂難民と共に11時に到着

スチームサウナ、サウナ×2

サウナ後ごはんは入谷ののだや
お酒ないらしいので入り前にコンビニで500缶買って飲んだよ

2人で酒飲まずに18000円！
自分で調理できる故になんか納得感なし

17時半に訪問。
地元の年配の方多し（というかそれ以外いない）。

水風呂ないけど、立ちシャワーの水がとても冷たい。

金曜日お仕事終わりに18:20さくっと訪問。

お、いつもは「男性サウナ混雑してます」の表示があるのに、今日は比較的余裕ありな表示。
同行者が男性だったので混みっぷりが心配だったけどよかったよかった。
女性風呂は浴室に10人以下、サウナバンドつけてる人は3人。
3人同時だったり、貸し借り状態だったり。
ここのサウナ室、一段の幅が広いので定員4人だけど圧迫感ないのよね。
ゆったり〜。

サウナ（7分、5分、5分）、水風呂2〜3分、お風呂椅子で休憩→3セット

1セット目、2セット目はタイミングよくロウリュ出来たのであちあち。ぷはー。
水風呂気づくと時間経ってる。
この温度好き。

19時過ぎくらいから人が増えてきました。
19:25に同行者と入り口待ち合わせ。

サウナ後ごはんは湖南料理。

火曜日仕事終わりに同業おじさんと一杯飲んだら余計にぐったり
家に帰る前にさっぱりするため19:30訪問

入り口スペースに若者たくさん
賑やかだなぁ
発券機でチケット渡すもおねえさん、サウナバンド巻いてくれるの忘れてた
腰痛あるのでロッカー下の段以外でお願いしますって言ったのにおねえさん、一番下の段の鍵くれた

お風呂入ったら人いっぱい！
カランは全部ふさがってて（実際に使ってる人以外に場所取りしてあって）うろうろ
頭と体を洗ってますば浴槽へ入りつつサウナの様子を伺う
扉脇に置いてあるはずのビート板がではらってるし、唯一の整い椅子に座りつつ順番待ってる人も
混んでるなぁ
しばらく待ってわたしもサウナへ

サウナ（10分、10分）、水風呂、休憩→3セット
その後、熱湯と水風呂

8時すぎたら急に空いてきました
うーん
今まで混んでる時間に来ていなかったけど、サウナ入れる人数少ないと大変だなぁ

砂時計途中なのにひっくり返してロウリュしちゃう人（壁にはセルフロウリュは15分に一回にしてくださいとの注意書き）や、他にも人がいるのにタオルバッサバッサとセルフアウフグースしちゃう人がいてちょっとたじろぎました

サウナ後ごはんはおうちごはん

金曜日、長距離運転でぐったりしつつ20:30訪問。
ちょうど空いている時間だったのかお風呂内に７〜８人、サウナバンドつけている人私含めて3人。
サウナ（８分、10分、10分）、水風呂、休憩→３セット。
ここ数回きているけど女性サウナはいつ行っても貸し切りだったり、多くて3人。
一人だけだとセルフロウリュしながらタオルでバッサバッサセルフアウフグースしちゃったり。
今日も満足ー。

入り口に「男性サウナ混雑」とあったけど、同行者によると空いていたそう。

サウナ後ごはんは涼でがっつり町中華。

日曜朝にお散歩がてら松の湯へ
10:30訪問
入り口で靴脱いでたら20歳くらいの若者男女4人組が賑やかに出て行きました。
番台前のソファにも若めめな方達がおしゃべり中。
日曜午前中だし、駅からも遠いから地元のお年寄り多いと思っていたのでびっくり。

券売機でチケット買って、若女将（？）に「ミストサウナはどうしたら楽しくなっちゃうのか」聞いてみました。
ほほう、なるほど。
ウキウキしながら体と頭を洗って、薬草湯に浸かって、いざサウナへ。
１セット目はゆるーく入ろうと思って扉を開けたら、アツっ。
熱いーーー。
すでに、もうもうとミスト充満。
手と足の先がビリビリするーー。
せっかく教えてもらった強制暴走モード、する必要ないよ。
足、低い位置に置いておけなくてイスの上に体育座りになる。
我慢してようやく5分、もう耐えられない！！
水風呂ぽちゃん。
20度くらいの水風呂、あっという間に2分くらい経っちゃった。

サウナ（5分、6分、8分）、水風呂2分づつ、休憩→３セット

２回目、３回目とだんだん穏やかになっていったミストサウナ。
３回目の途中で強制暴走モードにチャレンジ。
１回目より心の余裕があるもんね。
わー、楽しい。

なんだか午前中に入るのにちょうどいいサウナでした。

お風呂入る前に若い人多く見たから中も賑やかかと思いきや、年配の人２、若い人２、サウナに入ったのは私の他一人だけ。静かに入れました。

ドライヤーがなんとヤーマン！！
こんな高いドライヤー置いてあるなんて。

サウナ後ごはんは生駒でがっつり。

金曜日の仕事終わり、18時半に訪問。
ほどほどな混み様。
体と頭をきれいにして炭酸泉であったまったらサウナへ。
サウナ（塩12分、10分、10分）、水風呂、外気浴→３セット。
塩サウナ好きー。
全身に塩ぬりぬりして汗ぽたぽた、出た後はお肌ツルーン。
ここの外気浴、気持ち良過ぎ。
やっぱり外気浴に風の有無は重要。
そよーとやってくる風、程よい気温。
くらくらに楽しんでしまった。
萩の湯、やっぱりいいなぁ。

この日は若者（中学生？と大学生？）のグループが。
お友だち同士で行くのかしら。
大学生らしき人たちは髪の毛洗っていなかったけど気持ち悪くないのだろうか。

サウナ後ごはんは鳥椿→東瀛
グルタミン酸ナトリウムにやられた

とうとう行ってしまった草加健康センター。
日曜午前中に調べていると草加ったらうちから電車一本で行けちゃう。
11時20分の送迎バスに乗車。
駅から結構あるなー（バスちょうどいいのがなければタクシー使おうかと思っていたけどやめといてよかった）。
受付でリクライニングスペースはもういっぱいですと言われロッカーキーを渡される。
ロッカー探せど見つからず、なんと更衣室２階にもある！！2階スペースには漫画がたくさん。
男女共用の漫画スペース行かなくてもここでものんびりできちゃいそう。
服を脱いで浴室へ。
どれだけ混んでいるんだろうと思ったけど意外に空いている。
カランは一個おきにしか使えないようにしてある。
各お風呂も１〜３人程度。
身体をきれいにして、いざ。
４段になっているサウナ広ーい。
一段一段も広いの。
ソーシャルディスタンス？で下に敷いてあるタオルが間隔とって置かれているけど中には５人くらいしかいないから余裕余裕。

炭酸泉、水風呂後に
サウナ（5分、7分、5分）、水風呂30秒、外気浴5分→３セット

水風呂つめたっ。
足先ビリビリするー。
冷たいけどバイブラないエリアに行くと少し穏やかに。
でも1分入っていられない！！

13時20分頃食堂へ。
待つかと思いきやすんなり入れた。
ビール、キムチ、サバ唐揚げ、トマトサンラータンメン
周りの常連さん焼酎ボトルキープ率高し。
おじさん一人でボトル横において楽しんでいる人もちらほら。

14時半からもう一ラウンドお風呂へ。
あら、この時間になったら混んでる。
カランもいっぱい、お風呂も人が多くなってる。
整い椅子も埋まっているし。
２セットこなし、効仙薬湯、電気風呂も入って15時35分のバスに乗っかって獨協大学駅から帰りました。
満足ー。

サウナ後ごはんはちょっと遠回りして御徒町の老酒舗

お仕事終えて一度家に帰ったけどどーしても水風呂への欲求収まらず22:05訪問。
ビールちょろっと飲んだ後だったので悩んだけどサウナチケット買わずに入場。
アルコール摂取後は気をつけないとね。
ちょうど何人かが出たタイミングでお風呂内には先客8人、うちサウナバンドつけてる人3人。
お風呂（バブル湯7分、あつ湯4分、バブル湯5分+あつ湯3分）、水風呂1分、休憩3分→3セット
空いてたからやっぱりサウナチケット買えばよかったかなとちらりと思ったけど…サウナなしでも十分気持ちい〜〜。
ほわー。
水曜日の大きいサウナもいいけど、こちらのコンパクトなのもよいよね。
22時半頃から混み始めた。
サウナ以外の人でいっぱい。
一足お先に脱衣所空いてるタイミングでおいとましまーす。

サウナ後ごはんはなし、おうちでビールのみ。

19:05訪問。初の水曜入れ替え日。
洗い場、お風呂エリアには10人弱。あれ？結構少ない？
頭と体をきれいにして炭酸風呂入ってサウナエリアへ。
入ってすぐの短い通路、苦手なプールサイドの匂いがする…ブルブル。
小走りで抜けてサウナへ。
サウナエリアにはお風呂エリアより人多いみたい。
サウナ、水風呂、外気浴エリア合わせて10人以上。
サウナ内は７人すでに座っていたけど窮屈感なし。
15分砂時計が２つ。砂時計って時間はかりにくいのよね。
途中、サウナストーンにお水がジュワー。
オートロウリュなんだかやさしい。
苦しくないぞー。
10分強入っても気持ちいい暑さ。
もっと入っていられそうだったけどだいぶ汗が出たので水風呂へ。
17度の水風呂、つめたっ！水中を照明がてらしているから自分の鳥肌具合がよく見える（笑）。
外気浴エリアはL字型にプラ椅子が配置されていて片側は扇風機の風があたる。
そよそよ。ほわー、気持ちいーー。
サウナエリアは時計がないのでどのくらい座っていたか…このまま寝ちゃいそう。
サウナ（10分ちょい×２、5分）、水風呂、外気浴
→３セットしたかったけど時間切れ。最後の外気浴はせずにおしまい。
サウナはギューギューな時もあったけど、2人しかいない時もあった。
一人サウナーが多し。
次回はもっとゆったりきたい。
外気浴気持ちよすぎ。

サウナ後ごはんはおうちごはん（イギリスパブ飯）

14:45訪問。
受付で男性サウナ混み始めていますと言っていたけど女性風呂はわりと空いている。
洗い場には５〜６人。ナノファインバブルの露天風呂に3人。
まずは頭と身体をきれいに…シャワーの水、気持ちいい！！
トゥルントゥルンとする水。
露天風呂に入ってあたたまり、サウナへ。
サウナ（7分、6分、6分）、水風呂1分づつ、外気浴→３セット
サウナ室ひろい！一段一段が幅があるので、ゆったりストレッチまでできちゃう。
水風呂冷たい！気持ち良い冷たさ。
温度計は２０度くらいを指しているけどもっと冷たく感じる。滝のように流れ入ってくるお水も冷たくて気持ちい〜。
外気浴は露天風呂脇のベンチが二つあるのでそちらで。
風も入ってくる。
残念ながら今日は後の予定があって時間不足、ちょろっと外気にあたるだけ。もっとゆっくりしたかった！

サウナ後ごはんは丸千葉

18時に訪問。
受付の人の感じよく、鍵を受け取るときに身体だけじゃなくて頭も洗ってくださいねーと言われる。洗わない人がいて苦情があったりするのかしら。
頭洗って身体洗ってまずは座湯に5分。
再び身体ゴシゴシ。で、サウナ（7分、9分、12分）、水風呂、外気浴→３セット。

結構空いてる。入った時は１５人くらい？19時近くは食事時のせいか洗い場ガラガラ、19時半近くなると混んできた。
サウナ室は５人入るとちょうどくらい。常時３人くらいが入っている感じ。
常連さんぽい人が私がいる間ずっと入っていました。たまに水風呂、たまに立ちジェットバス、あとはひたすらサウナという感じ。
サウナ室のテレビは民放、聞かないようにしても耳に入ってくる。いらないなぁ。
サウナ1回目の後の水風呂、２２度だけどぼこぼこしているせいか冷たく感じる。
1分ほど入って出たらなんだかふわ〜〜、くら〜〜ん。
！！！
気持ちい〜〜〜。
初めてこんな感覚になりました。
2回目、3回目も。
ほわ〜〜〜〜〜〜。
露天風呂脇の椅子に座って「ふわんくらん」を堪能。
このスペース、風が入ってきてすごく快適。
外気にあたるってなんて素敵。

サウナ後ごはんは老酒舗