あめっしゅ

2024.09.21

20回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
19時からのアウフグース&熱波
開始前10分前から待機!
考えが甘かった😅
熱波が送られてきただけで
もう、耐えられず
5分で水風呂へ
その後、早めに出たのに
水風呂渋滞発生!
やっと水風呂上がって
フラフラと外気浴へ
ととのい椅子🪑もうまってる😭
仕方なく、寝転び浴の近くに
腰掛けて、外気浴!
いつも以上にドキドキ&めまい😵‍💫が
ひどかった…
でも、15分たっぷり休憩して
ととのいました(*^^*)

スタミナもつ定食

七味とうがらしが別になってて 辛いの好きならガッツリかけられます

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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