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あめっしゅ

2024.07.21

5回目の訪問

サウナ：8分 × 1
：10分×2
セルフロウリュ×3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日の朝から🈂️活
思ったほど、暑くなく、外気浴が
気持ち良かった♡

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