マル

今日もサウナへ

やってまいりました！！😎
松之湯！！！
会社の先輩達に誘われ初のテントサウナ！！

寝坊し、集合時間に遅れ、急いで松乃湯へ足を運ぶ

身体を清め、まずはロッキーサウナ！
温度良し！
テレビはないが、12分間しっかりと瞑想できた。
そして、水風呂！

桧木の水風呂気持ちいいなぁ！温度はさほど冷たくないが、
ちょうど良い！
外気浴スペースもよし！！しっかり1ターン目から整いました！

そして、真っ先に目に入ったのは、死海の湯！？　☠️♨️
なんだこれは。おそるおそる入る。
おー！傷口めっちゃ染みる！！！！！
いてぇ！
でも、この間、東海オンエアでやってた身体浮かせる奴が
やりたくて、足を上げ身体をプカプカさせる三十路手前。😎

続いて待ちに待ったテントサウナ！！！
ヴィヒタもあり！最高すぎる！！！
会社の先輩達がバーストしまくるので、出た瞬間はクラックラ。
でも、その後の水風呂と外気浴はトロけたなぁー。

今日も最高の休日です！！！

仕事終わり、今日もいつものサウナへ

水曜日のサ活が出来ず、木曜日に振り返り！！
本日はテレワークだった為、肩が凝る。

向かうは最上段。
アチアチバーストサウナ、堪能しました😎

そして、今日は、猛者がいた。
そう、ロウリュウタイムに一番熱い上段上座に座るアナタ。
そこのアナタ。

その熱さは、隣に座っても、上弦の壱と上弦の弍ほどの差がある。

あのヤケドするような灼きつく波動を受け止めるのか。。。。
尊敬です。


今年の目標は上弦の壱の座。

仕事終わり、今日もいつものサウナへ

新年あけましておめでサウナ！！！！！！！！
三十路を迎える今年の抱負は熱波師の検定をとること！！

そんな事を考えながら、向かうは、
もちろん、いつもの最上段！！
毎回思うがロウリュウタイム中の最上段は120度以上あると思うんだよな〜。

今年初のサウナだけあって、やっぱ最高だなぁ😎
しっかりと身体に蒸気やけどの跡を残し、ととのう。

年納め、今日もサウナへ。

友人とやってきました。
年納めのサウナは、お初めの湯けむりの庄。😎

大晦日にサウナ行けるなんて、幸せこんちきしょーだぜ全く。
午前中から意外と混んでる！！
大晦日のサウナー達に洗礼を受け、いざ、まいらせん！！

サ室内は、そこまで熱くもなく、ポカポカ系サウナ！
上段でジワジワと汗が流れてくるのを感じ、15分ほど入り、水風呂へ！水風呂は深くて気持ちいいなぁー！！
入った瞬間、思わず、声を出してしまう、この感じ。堪らない。
水風呂を出て、運良くビーチチェアに座ることができ、寒空の中しっかりととのいました！

3 セットを済ませ、
お次は、人生初の岩盤浴を体験。
岩盤浴をどことなく女性のリラクゼーションと、捉えてましたが
コレはコレでまた良い。寝れながら、ジワジワ汗かくのも悪くないなーサウナも寝そべれたらなー
ハマりそう😎

岩盤浴を済ませ

本日のサ飯は、ダイエット期間も終わったので、ガッツリ
おろしロースカツ御膳！！
うめぇええ、うめぇええよぉおおおお
7キロダイエットした甲斐があった！！


今年は色々な場所のサウナと出会えて、楽しかったな〜😎
コロナが終われば、遠征に行きたいなぁ〜。

今日もいつものサウナへ！

やってきました！年納めの万葉の湯サウナ！！

最上段だからこそ、くらえる
滅びのアチアチロウリュウバーストストリーム！！！

繰り出される咆哮に焼かれ死ぬ男達を横目に
聖なるバリアミラーフォース(タオル)で何とか耐える

みんなのライフポイントが0になる中、今日もしっかり耐えぬき、

間違いなく最高のサウナ日でした！

仕事終わり、今日もいつものサウナへ

仕事終わりのサウナも今年最後かなぁ〜

アチアチバーストのロウリュウタイムにいつも通り突っ込む。
疲れてても、二日酔いでも、やっぱりコレくらうと生き返るなぁ〜

ラストは、ロウリュウが1、2番にくらう最上段の場所。

最上段の中でもレベルが違った。。。。。
今までが上弦の伍だとしたら、上弦の弍と対峙してるような感覚。

熱風で鳥肌がブワーっと立つ🔥

最上段の座る位置でこれほどまでに違うのかと。。。

暑すぎて8分で退出。

次回リベンジ！！

サ飯はまぜそば！！！！！！！！
くそうまい！！！！！！！！！！！！！！！！

仕事終わり、今日もいつものサウナへ

今週は仕事大量にあったが、サウナのお時間がきてしまった為
全て放棄！！！！！


今日も迷わず最上段でバーストサウナからピットイン！！
10分近くを耐え抜き、出た瞬間、日焼けしてるんじゃないかと
思うくらい色が変わり、そして、水風呂へ！

本日も最高の水風呂と寒空の中、しっかりと、ととのう

サ飯は、ホルモンチゲ鍋

年末まで仕事頑張れそうです！！！

みなさんもあと数日頑張りましょう！！！

仕事終わり、今日もいつものサウナへ


2週間ぶりのサウナ！！
サウナに入らない週は体調がすぐれない。
疲れを癒しにロウリュウタイムと共に最上段へピットイン！！

あちぃーけどたまらない！！
やっぱりサウナはすげぇ。
身体中から、疲れの要因エキスが出るや出る。
水風呂から出て、外気浴をした瞬間に一瞬で天国へ飛びました！

毎週水曜日はやっぱりサウナだなぁー！

この間、サウナスパ健康アドバイザーの資格を取得し、
次はサウナプロの道を😎

仕事終わり、今日もいつものサウナへ


今日は残業すると決めて、サウナは難しいかなと思っていた矢先です。
視線を感じる・・・・・。
サウナ部の長こと、筋肉先生より
20時のロウリュウに間に合わせていこうと、、、、

仕事を全部投げ出し、GO サウナ！！！！

20時ちょい過ぎより、ダッシュでサウナへ！！
迷わず上段の弐！！！

今日は、いつもより人が少なく、外気浴スペースで
しっかりとととのいました！！！

そういえば、なんと！万葉にも「オロポ」が！！！
美味かった〜！！！！

今日もありがとう！！！！サウナ！！！

仕事終わり、今日もいつものサウナへ

仕事が忙しく、中々行けなかった、、、、泣
2週間ぶりのサウナ！
向かうは、マイホームサウナ！！万葉の湯！！

施設に入った瞬間の実家感。
服を秒で脱ぎ、分で清め
もちろん、座るのは、いつもの最上段。

いきなり、お出迎えをするのは、激アツのロウリュウ！！

やっと来てくれたのかと、今まで、為に溜め込ん
だ元気玉のような熱波を放出し、僕の身体を直撃する。

それはまるで、1週間ぶりの旅行から帰ってきて
飼い主を待ち、大喜びするシベリアンハスキー！！！🐕

くそ、あちぃな！！おい！！！
でも、これを求めていたんだよ！これを！！！

1セット目から12分入り、外へ出て、
待ち構えるのは、母なる優しさで包み込んでくれる
キンキンの水風呂！！！

入った瞬間に、疲れを全て水に流してくれる。

それはもう、実家に帰り、手料理の肉じゃがを食べてるような
ノスタルジックな感覚。

外気浴は言わずもがな、脳内でドーパミンが噴水の如く
出るや出る。
幸せの世界にいつでも、GO TO キャンペーンとして
連れてってくれるのが、やはりサウナの醍醐味ですなぁ〜

ととのうって最高のご褒美だなぁ〜。

水曜日の半ばで入るサウナの重要性をまた一つ学びました。

そして、勢い任せで、サウナスパ健康アドバイザーの資格講座に
申し込んでしまいました！！笑😎

野郎1人でサウナ旅。

我慢ができず、1人でサウナへ！！
バスを使い、御殿場アウトレットパークに到着。
ショッピングをせず、迷わず向かったのは9月にお邪魔した、
木の花の湯さん。

あの、お風呂場の綺麗さは忘れられない。
そして、深さのある、なめらかな水風呂。

2ヶ月ぶりにお邪魔しましたが、あーこのジワジワとくる感じのサウナ！！たまらん！！
　

目を閉じ、ゆっくりと汗が出てくる感覚を堪能しながら、
憩いの空間を過ごしました。

12分間、しっかりと濃密な時間を過ごし、水風呂→ととのいベンチへ。

心地良い風にあたりながら、1発目からしっかりととのいました！

計3セット。

あーあなや！！！たてまつるぅうう！！！！

チルタイムもスラダンを読み、海南VS湘北の熱気戦いに目頭が熱くなってしまいました！！

またお邪魔します！！

仕事終わり今日もサウナへ

やって来ました！
用宗みなと温泉！！🌊

港のすぐ近くにある温泉施設。
会社の先輩から、おすすめのサウナがあるとの事で同行。

館内フロアもすごく綺麗で、どうやら、生シラス丼もあるらしい🙄
(ダイエット期間中のため食べず泣)

身体を清め、いざ、サウナへ！！

熱いという感じではなく、ジワジワ系！！
でもなんだろう・・・・
すごい心地良く、匂いもよい！！
1セット10分〜12分でも、汗が出る出る！

週の疲れを汗で嫌な事も全て流れ落としてくれるような

そして水風呂！！
天然水なので心地良い！！
なめらかでゆっくり入り〜
ホワイトブレスが出るまでまったり〜

そして、念願の【海気浴】
海の潮風を感じながら、ととのう。
ひのきと潮の香りが相まって、とても心地良い匂い。
そして、ここの施設を利用される方はとてもマナーが良いんだろうなーと思うくらい物静か。

まるで、精神と時の部屋にいるかのような感じで1発目からととのってしまいました！

是非、また来たいです！！！

静岡県民なら一度は足を運んだほうがいいですよ😎

仕事終わり、今日もいつものサウナへ

2週間ぶりのホームサウナ。
本日もロウリュウタイムからスタート。

迷わず最上段へ！
待ってましたとばかりのロウリュウ熱波バースト！！

コレだよコレ！
体感温度は、しきじを凌駕するコレ！！！


久しぶりの熱さに鳥肌のような感覚が全身をかきめぐる！！

耐えに耐え、水風呂に早く入りたいのを一度我慢し、
もう限界というタイミングで水風呂へGO!!!

なんじゃこの気持ち良さわぁあ！！！
3日間断食した後のご飯を食べた瞬間レベルの幸福度。

そして、いつもの外気浴スペースへ、、、、
寝そべり返って、目を瞑る。
脳内ホルモンのβ-エンドルフィンが🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬🐬
これでもかと言わんばかりに出るや出る。

ここが天国かと誘うかの如く、意識がもってかれ、気付くと
無の空間。会話も聞こえず、ただ風を感じ、一発目からしっかり
ととのってしまいました！



本日は4セット。

万葉の湯を出て、駐車場まで歩く際の、風すら最高に心地良く感じられる幸せな1日でした。

明日からも仕事頑張ろ！！！

仕事終わり今日もサウナへ

やってきました！！🌊ざぶ〜ん🌊🆕💡
いつものサウナ麺と共に、いざサウナへ！！

ここはサウナ施設が外にあり、中で身体を清めてから参る！

サウナの温度はまずまず！ジワジワ系に近いかな？
最上段の4段目でも20分以上はいれそうなくらい！
ゆーっくりと身体から汗がジワジワ〜っと。

テレビもあり、ゆったり、まったりしながら、最初の水風呂へ！

ここの魅力は水が天然であるところ。
あーやわらかい！！！水風呂がきもちよい！！！
サイコーです！

3セット済ませ、サ飯！！

メニューを見ると、一際目立つ【ニラそば】
迷わず注文！

10分ほど待っていると、メニュー表よりも、美味そうなものが出てきて！
圧巻のニラ！！ニラ！！ニラ！！！
これでもかというくらいのニラ！！

ニラ風呂に浮かぶ黄色いブツも美味しくいただきました！！

サ飯のメニューがめちゃめちゃあるのでまた行きたいです！

野郎4人でサウナ旅　最終日の朝ウナ！

昨日に続き、起床して向かうはサウナ！
朝活してる人多い！
こんなに人いたんだと思うくらい！
朝のヨガ講座を🧘‍♀️やってる人も多い〜

朝のサウナは心地良く気持ち良い〜！！

そしてプールへダイブ！
目が醒め！覚醒モード突入！！
何分入ってても本当に気持ち良い！！

ととのいスペースでは朝日とそよ風を感じながら
まるで、天国にいるような時間でした！

セット数は5〜6セットくらいかな？？

来月もまた来たいです！！

野郎4人でサウナ旅
第三弾

厚木健康センターでととのい、せっかくの東への遠征。
サウナ施設のある場所へ泊まるために、宿探し。

セルフロウリュウで検索し、ここに辿り着きました。
外観はちょっとラブホっぽいと思ってしまう佇まい。
でも、今ならGOTOで5000円で泊まれちゃう！！

ここにしよう！！ということでいざ参らせん！！

ここのサウナの特徴はなんといっても
セルフロウリュウ！！水風呂の代わりにあるプール！
男女混同！
大磯に行くために持ってきた水着を着用し、サウナ施設へ
セルフロウリュウの醍醐味は、自分好みのサウナにできてしまうことだなぁー。
意外と人はいました。。
カップル、漢集団、女性ペア等

ロウリュウをするための声掛けのタイミングでサウナ空間に一体感みたいなものが生まれて、これはこれで新鮮でした！

そしえ、10分ほど、サウナに入り、水シャワーをし、
プールへダイブ！！！何年ぶりのプールだろう。。。。

こんな最高なところがあっていいのだろうか。
圧巻するのは、この映画館のようなスクリーン。
おそらくビールなどの飲料も後払いで翌日の会計になるので、持ち歩けたり、サウナ施設でもいけたんじゃないかな？

とにもかくにも最高のサウナ施設でした！
自分の中のサウナランキングベスト5には入りまふ！！

また是非行きたいです！！

お忍びサウナカップルにもオススメの場所です！

車でお越しの方は、ホテルの提携してる駐車場より、近くのコインパーキングとかの方がいいです！

野郎4人でサウナ旅　第二弾

漢たちのサウナ。
今回は東へ遠征。
時間は朝7時30分集合。
会社行く時間より集合が早いのがサウナ部の活動。
まず、向かうは小田原、大磯のサウナ施設。
しかし、時によって風呂の清掃時間と重なったり、会員証が
必要だったりと、手出しは最悪のスタート。

吟味に吟味を重ね、目指すは厚木健康センター！！！

ラッコのマークが目印。
草加と同じ期待感を持たせてくれます。

チェックインを済ませ、いざ、サウナ施設へGO！

テレビ付のサウナに4段に連なる木々達。

もちろん座るは上段。
１回目で運良くロウリュウタイムとあたり、最高の気持ちに
今日は生憎の大雨でしたけど、そんなの関係なく1発目からととのいました！

ここは、健康センターなだけあってお風呂も最高。
蒸す場所も様々！！
健康センターという名前で侮る事なかれ！
サウナ、お風呂ともに最高！！

そして、チルタイム用の漫画は圧巻の56000冊！！

1日入り浸りたいと思う、そんな場所でした！！

ありがとうラッコさん！！！