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mahi-mahi

2024.08.05

6回目の訪問

サウナ：6分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：なし
合計：6セット

一言：
今日のジムはめっちゃ混んでいたなぁ
やりたい器具が全然空かないので早めにサウナへ
水風呂27〜28度💦
冷たさを求めれば当然シャワーなのですが
肩まで浸かって水圧を感じることでリラックスしています
もはや悟りの境地であります　チ〜ン🙏

男

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 28℃
0
16

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