mahi-mahi

2024.08.05

6回目の訪問

サウナ:6分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:なし
合計:6セット

一言:
今日のジムはめっちゃ混んでいたなぁ
やりたい器具が全然空かないので早めにサウナへ
水風呂27〜28度💦
冷たさを求めれば当然シャワーなのですが
肩まで浸かって水圧を感じることでリラックスしています
もはや悟りの境地であります チ〜ン🙏

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 28℃
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