H@ru∮

2024.10.10

8回目の訪問

サウナ:13分 × 2、15分×2
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:今日はなぜかサ室がぬるく感じた。 15分入っていても、あと1~2分入っていられそうなくらい...。 そのかわり?外気浴が寒く感じて(風があったから?)いつもより短めだったので、プラマイゼロでトータル的にはいつもと同じ時間を要した感じ😅

今日の19時半のアロマオートロウリュはラベンダー。 なんか、いつもラベンダーな気がする... あまりバリエーション無いのかな?‎🤔 でも、やっていただけるだけありがたい🙏 寝湯で30分ガチ寝したのが最高~に気持ちよかった👍 週末だけのサ活は待ち遠し過ぎるけど、平日に行けると、ほんとに癒されるし、まさに明日への活力です-`💪

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