Haruhisa-mo

しご終わサ活🧖‍♂️
19:30 IN
サウナ12分×2🧖‍♂️
水風呂1分×2
外気浴1分×2
休憩(浴場内)15～30分×2
本日も睡魔で2回寝落ち😪
ととのいはバッチリ😇
明日は献血💉😵

しご終わサ活🧖‍♂️
18:00 IN
サウナ🧖‍♂️12分×3
水風呂1分×3
外気浴1分×3
休憩(浴場内)10～30分×3
水風呂は冷たく外気浴も寒い😖
気持ち良くなりその後うとうと😪
ととのいはまぁまぁかな😇

夜にも🧖‍♂️😵
17:00 IN
サウナ🧖‍♂️10分×2
水風呂1～2分×2
外気浴1～2分×2
休憩(浴場内)5～10分×2
ととのいが軽めでした😇
あまみもうっすらと少な目😵

朝ウナ🧖‍♂️
休日で早くから目覚めたのでこちらに😀
AM7:00 IN
炭酸泉でじっくり温め
毎時30分のオートロウリュウにあわせてライドオン
サウナ🧖‍♂️12分×5🥵
水風呂1～2分×5🤩
外気浴2分×5
休憩(浴場内マイナスイオン🪑)5～30分×5
ロウリュウで温まってからの13.4の水風呂は最高に決まります🤩
しっかりととのい何度も😪😇

カレーハウス CoCo壱番屋 善通寺インター店

塩豚角煮ジンジャーカレー 5辛

しご終わサ活🧖‍♂️ 18:00 IN
サウナ10分×2、12分×1
水風呂30秒×3😖
外気浴2分×3
休憩(浴場内)5～10分×3
静かで落ち着いてたが、なかなか良いととのいには為らず最後の1セットでやっと良いととのい😇
健康診断でバリウム飲んだからかな😵

しご終わサ活🧖‍♂️
19:30 IN
サウナ🧖‍♂️10分×2
水風呂30秒×2
外気浴1分×2
休憩5分×2
久しぶりの水風呂はなかなか冷たかったが(体感15℃位かな)最高に気持ち良くすっきり🤩
本日もととのい😇

しご終わサ活🧖‍♂️
18:00 IN
サウナ10分×2🧖‍♂️
水風呂無し😵
外気浴1分×2
休憩(浴場内で寝転び)20～30分×2
閑散としていて静かであり2セットとも😪
ととのい😇

しご終わサ活
20:50 IN
サウナ🧖‍♂️10分×2
水風呂は無し
外気浴1分×2
休憩30分～40分×2
年末年始の疲れ、年明けの色々なイベント、サ旅etc.
1セット目から寝落ちしてます😪

AM8:30 IN
サウナ🧖‍♂️12分×2
水風呂1分×2
外気浴1分×2
休憩(浴場内)🪑15～20分×2
こじんまりした年季を感じる銭湯感溢れる所です。
朝の早くから地元民がまぁまぁ居ますが皆さんマナー良く私も落ち着いてサウニング🧖‍♂️
とても気に入りました⤴️⤴️
次回、高知に来たらまた寄りたい所になりました😀

高知版オロポ

酔鯨の甘酒×ごっくん馬路村 美味しい❗

近場でサ旅🧖‍♂️
14:00 IN
サウナ10分×3🧖‍♂️
水風呂無し😵
外気浴5分×4
ミストサウナ10分×1
ここのミストサウナもお気に入りだが2名しか入れません😵
ミントのアロマに温度が高め。
平日やのに混んでいて1回しか入れなかった😫

しご終わサ活🧖‍♂️
体調が万全でないが寒さがきつい為🧖‍♂️へ😵
サウナに入ってる時は😆👍️✨
サウナ🧖‍♂️8分×3
外気浴1分×3
休憩(浴場内)🪑5分×3
本日も水風呂は無し😣

しご終わサ活🧖‍♂️
サウナ🧖‍♂️8分×2
水風呂(体調が万全で無いため無し)😣
休憩(浴場内)5分×2
それなりにととのい😇

しご終わサ活🧖‍♂️
21:00 IN
サウナ🧖‍♂️10分×3
水風呂1分×3
休憩(浴場内)10～15分×3
浴場内でも寒さがありポンチョの出番かな？
まだバスタオルで大丈夫やな😵

17:00 IN
サウナ12分×3🧖‍♂️
水風呂1分×3
休憩(浴場内)30分×3
疲れているのか何度も😪
ととのいました😇

朝ウナ🧖‍♂️
AM6:00 IN
サウナ🧖‍♂️12分×3
水風呂10秒×3😫
外気浴5分×3😣
今朝は☔ふりで昨夜よりもっと寒く水風呂シングル
外気浴はバスタオル羽織って休憩😵
しかし、静かで気持ち良くととのい😇
時間がまだあったので隣のスパテラス水月にもお邪魔しました。
こちらも静かで露天風呂を満喫🤩

宿の朝食

朝からお腹一杯😀 美味しい‼️

サ旅2日目🚙
淡路島に来ました‼️
17:30 IN
サウナ🧖‍♂️12分×2
水風呂10秒×2😣
休憩5分×2😵
♨️、🧖‍♂️は近隣のニューアワジ系列に入れます！
がしかし、一番落ち着くのがこちらで他は若い世代も沢山居たりマナーの悪い人達が居て落ち着きません😡
水風呂が外にありシングル😖
ととのい🪑も外で震えます(海が目の前)
こちらでじっくり落ち着いてととのい😇
明日の朝に期待。
夕食は🐡のコースに日本酒😵

三年トラフグコース

🐡には日本酒🤩

朝ウナ🧖‍♂️
AM6:10 IN
サウナ🧖‍♂️12分×2
水風呂2分×2
休憩🪑(浴場内)10分×2
暗闇から段々と明るくなる外の景色を見ながらの
🧖‍♂️、露天風呂と朝一から心地好くととのい😇
朝御飯もシンプルだが全て食材が良く美味しい😀

朝食☕😃☀️

朝から申し分無し！

新年初サ旅 😀
16:00 IN
去年の2月以来の2回目の訪問。
ここは高知市内から山間部へと離れている事もあり
浴場、サウナ内と閑散としていてゆっくりできます！
水風呂も水質が柔らかく冷たくても優しい🙂
サウナ12分×3
水風呂1分×3
休憩(浴場内)🪑10分×3
気持ち良くととのい。
明日の、朝もサウニング予定🧖‍♂️

土佐赤牛すき焼

しご終わサ活🧖‍♂️
新年初サウナ🧖‍♂️ 21:00 IN
明けましておめでとうございます🎍
今年もサウナを楽しみたいです😀
サウナ10分×2
水風呂1分×2
休憩15分×2
仕事の疲れもあり即ととのい😇

今年のサウナ納め(予定😵)
21:00 IN
サウナ🧖‍♂️10分×3
水風呂1分×3
休憩(浴場内)×15分～30分×3
浴場内は年末という事もあり子供が沢山で賑やかであったがサ室内は静かでありじっくり蒸せました😀