Haruhisa-mo

AM 11:50 IN
久々の訪問😵
サウナ(85℃)上段15分×2🧖‍♂️
サウナ(102℃)中段10分×3🥵
水🚿×1
海水水風呂1分×2😖
温泉水風呂1分×1
外気浴(ポンチョ着用)5分～25分×5

サウナの種類が多く悩むが本日は2種類をじっくり🤩
外気浴も海からの浜風が冷たいがポンチョを着用していたら日中の日差しもあり心地好い🙂
足は冷えます😫
野外の水風呂も☀️の為かさほど冷たくなかったです。(シングルではなかった)
本日もととのいました😇

しご終わサ活🧖‍♂️ 18:00IN
サウナ🧖‍♂️12分×2
水🚿×2
外気浴3分×2
休憩(浴場内)20分×2😪
最近ととのいが浅いが直ぐ寝落ち😪

18:05 しご終わサ活🧖‍♂️
サウナ10分×1
サウナ12分×1
水風呂30秒×1😖
外気浴3分×2
休憩(浴場内)5分～10分×2
気持ち良く休憩していたら卒業旅行らしき若者が数人賑やかに浴場に入ってきた為、退出しました😡
他の温浴施設ではあり得ない状況です😫

20:50 IN しご終わサ活🧖‍♂️
サウナ10分×2🧖‍♂️
水風呂無し(水浴び😵)×2
外気浴3分×2
休憩15分～30分×2
まぁまぁ混雑模様😫
ととのいは今一😖

11:50 IN
サウナ10分×5🥵
水風呂1分×5
外気浴10分×2
休憩(室内🪑)30分～40分😪×3
なんと！浴場の横に室内休憩所が😲
くつろぎ🪑が6台🤩もあります❗
これで寒くありません🙂
しっかりととのい😇の寝落ち😪

オロックス(オロナミンCとICEBOX)

前から気になってました😵

12:05 IN
先週に続き平日にも関わらずまぁまぁの人です。
地元の諸先輩(年配🧓)が沢山😵
サウナ12分×4🧖‍♂️
塩サウナ15分×1🥵
水風呂1分×3
外気浴3分×3
休憩(脱衣場)5分～30分×5
最後に薬湯♨️(坐骨神経痛に良いみたい)に浸かり
洗髪、先身体で終了。
静かでない分、ととのい😇は浅目かな。

18:00 IN
しご終わサ活🧖‍♂️
サウナ12分×1
水風呂10秒×1
外気浴3分×1
外気の気温もここ最近では温かく感じました。
休憩は1セット目から寝落ち😪
1時間近く😪
ととのいではないな😵

19:30 IN しご終わサ活🧖‍♂️
本日は久しぶりに静かでした🙂
サウナ10分×2🥵
水風呂は無し😵
外気浴1分～2分×2
休憩(浴場内)40分×2😪
久しぶりに静かだった為か熟睡🤩
しっかりととのい😇
良いサウナ🧖‍♂️でした！

しご終わサ活🧖‍♂️
21:00 IN
1セット目
サウナ🧖‍♂️10分→水風呂無し😵→休憩(浴場内)40分
疲れてたのか1セット目でバッチリ😇決まり寝落ちしてました😪
2セット目
サウナ🧖‍♂️12分→水風呂無し→休憩(浴場内)10分
少し身体が冷えたので露天風呂でゆっくり温もり
フィニッシュ🤩

しご終わサ活🧖‍♂️
20:50 IN
サウナ🧖‍♂️10分×3
水風呂10秒×1(体感はシングル並み)😖
外気浴1分～2分×3(寒い)😫
休憩(浴場内)×3
インバウンドや、卒業旅行みたいな若者が沢山。
両方が大声でマナー悪く困ります。
扉を開けても閉めず、身体も拭かず脱衣場や、サウナ。水風呂も汗を流さず、浸かって遊び、身体も洗わず、かけ湯もせず浴槽😠
本日は特に酷かった。
ととのいどころでありません。
なんとかしてほしい😫

昨日、「おおのはら 萩の湯」で人が沢山と投稿。
普段は少ないと聞いてたと言ってたら、知人に指摘されました「ふろ(2 6)の日やし」😵
休館日の関係で曜日ばかり気にしてた😫
AM7:00 IN 朝ウナ🧖‍♂️
まずは身体を清め少し温めて
30分毎のオートロウリュウに合わせてライドオン😀
1セット目
サウナ10分、水風呂1分、外気浴5分(ポンチョ着用)、休憩(浴場内)5分
2セット目、同じ
3セット目
サウナ12分、水風呂2分、外気浴無し、
休憩(浴場内)30分、寝落ち😪
今一度、高揚炭酸泉で身体を温め
サウナ12分×2🧖‍♂️
水風呂1分×2
休憩(浴場内)10～20分×2
最近水風呂がシングル並みが続いた為水風呂の水温13.4が心地好い🙂が外気浴が朝早い為🌡️は3℃😖
ポンチョ着用でも厳しい😵
しかし、しっかりととのい😇
最後に釜揚げの湯に浸かり終了🤩

CAFFÈ MOTORE カフェ・モトーレ

鶏ひき肉とほうれん草のクリームパスタ

追加で粉チーズたっぷり‼️ 最高😋

初めての訪問
12:30 IN
寒波の影響で寒いのか平日にも関わらず大勢の人です。
サ室は小さく8名しか入れません。
サウナ(下段)15分×2🧖‍♂️
サウナ(上段)12分×2🧖‍♂️
低温塩サウナ20分×1😵(高温🧖‍♂️が満室の為)
水風呂1～2分×4
外気浴5分×5
休憩(浴場内)5～30分×5
なかなかととのいませんでした😫
初めての場所で慣れていないのと普段、人が少ないのに慣れて落ち着きませんでした😵
知り合いからは人は少ないと聞いてたのに・・・😫
最後の1セットでやっとととのいました😇

一生麺a.k.a.ラーメン森

魚群醤油ラーメンと白菜キムチご飯

お気に入りのラーメン屋さん。 どのメニューも麺、スープがGOOD⤴️

20:00 IN
しご終わサ活🧖‍♂️
サウナ12分×2
水風呂は無し😖
外気浴2分×2😫
休憩30分×2
水風呂も体感シングル並み😖
外気浴も寒さが😫
休憩は2回寝落ち😪
1セット目からととのい😇

18:05 IN
しご終わサ活🧖‍♂️
サウナ12分×2(上段寝転び)😵
水風呂30秒×2😖
外気浴2分×2🙂
休憩(浴場内)15分×2
終始閑散だったサ室内でゴロリ😵🤩
本日もととのい😇
明日から寒さが厳しくなりそうです！
外気浴が凍みるやろな😫

18:05 IN
しご終わサ活🧖‍♂️‼️
サウナ12分×2
水風呂30秒×2😫
外気浴(身体を拭きながら)2分×2
休憩(浴場内)15分×2
本日は外の気温が温かく感じました。
すっきり気持ち良くととのい😇
また、明日、も頑張ろう😵

しご終わサ活🧖‍♂️
PM8:40 IN
サウナ🧖‍♂️12分×2
水風呂10秒×2😖
外気浴(☔に濡れながら😫)1分×2
休憩(浴場内)10分～50分😵×2
しっかり寝落ちしてました😪
ととのい😇

朝ウナ🧖‍♂️
AM6:50IN
炭酸温泉にじっくり浸かり
毎時30分のオートロウリュウに合わせて
ライドオン🙂
サウナ12分×5🥵
水風呂1分～2分×5
外気浴(ポンチョ着用)10分～25分×5
昨日の水風呂がシングル並みだったので本日の
水風呂13.5℃が心地好く感じました🤩
外気浴も気温が5℃だか無風のため寒さも柔らかく感じ、ととのい😇

とんかつの山岡

ランチのとんかつ定食と海老フライ

老舗のとんかつ屋 シンプルで旨い😋

PM12:30 IN
サウナ🧖‍♂️12分×5
水風呂30秒😖×5
外気浴(ポンチョ着用)10分×5
水風呂は温度計🌡️が無いがシングルです。
ぬるぬるのお湯が気持ち良くすっきり🤩
極熱湯には入れません😵
足だけ5分浸けたが真っ赤😲
しっかりととのい😇
最後に露天風呂でじっくり温め帰宅🏠️🚗💨

白草社

カーラヤ カリヤ(ブラックポーク)

サウナーさんのサ飯投稿で気になり此方まで😀 美味しい❗

しご終わサ活🧖‍♂️
19:30 IN
サウナ12分×2🧖‍♂️
水風呂1分×2
外気浴1分×2
休憩(浴場内)15～30分×2
本日も睡魔で2回寝落ち😪
ととのいはバッチリ😇
明日は献血💉😵