地図からサウナが探せる！

堀田湯

銭湯 - 東京都足立区

りんゆう

2024.12.14

3回目の訪問

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナ、最高すぎました。。。
8時台だったからか、かなり空いてて、静かでした。
ジャスミン茶ロウリュウも香りがよくて気持ちよかったー。
それに何より、朝の澄んだ空気の中、朝日を浴びながらの外気浴の解放感といったら。ちょっと寒かったけれど、とてもいい時間でした。

smart band active8で心拍数測ってるのですが、ここのサウナはちょうど12分前後で通常時の倍になるので、温度の自分の身体に合ってるのかもしれないです。明るさや、程よいBGM、薬草の香りと全てが、ちょうど良いんですよね。

また機会があったら朝ウナに来ようと思いました〜。