堀田湯

走れない、蹴れないことがこんなに辛いことだとは笑
今週は限界を迎えたアキレス腱と膝を休ませるために１週間一切運動しないことに！笑　ジムも我慢した🙆‍♀️
足はよくなってきたかもしれないが、のんびり休んでるのに体調は悪くなった気がする😆
今日も我慢して家で過ごしていたがそろそろ汗をかきたくなってきた。サウナしかない😎
今日は渾身の1セットのみ！いよしコーラの湯気持ちよかった♨️ うち風呂の水風呂と交代浴を繰り返していい感じに🙆‍♀️
帰り際に受付のマリノスサポのお姉さんが今日はベルマーレですねと声をかけてくださった！今日はしっかりベルマーレスタイルだったのか🙆‍♀️マリノスもベルマーレも今年は苦しいシーズン。いやベルマーレは毎年こんなもんか😎笑

サウナ：6分 × 2、8分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 1

またしてもやってしまった
激しい二日酔いが少し落ち着いた頃合いにさっぱりしに来ました
ウォーリュウアロマはコケモモ
ちょっと甘酸っぱいようないい香り
軽めに汗を流して復活、ととのったー

久しぶりの訪問
前回は冬に来たからなのかサ室がぬるかった感じがしたけど、今回はしっかり熱かったのがちょっとした発見だった

3セット
うち1回はロウリュ

水風呂が最高
もう少し空いてたら最高だけど、仕方なし
またタイミングあったら来ます

13:30IN 15:10OUT
¥1,000

❶サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→外気浴
❷サウナ→水風呂→地下水風呂→外気浴
❸サウナ→水風呂→熱湯

雨があがり、気温が上がってきた丁度良い時間帯に訪問。
イヨシコーラの湯と、サウナ室は柑橘系のスタッフロウリュだったのか、本日は薬草よりフルーティな香りが残る整いでした！

小雨が降る中
堀田湯に
最近雨の時しか来ていないような。。。

やっぱり雨だからかあまり混んでいなかった

今日はスタッフロウリュウなかったですね
たまたまかもしれないけど

梅雨っぽい天気で体がベトベトだったけど
スッキリしたー
控えめに3セットいただきです

開店ちょい過ぎIN！
☔️のせいかやはり空いてる✨

何もなし2セット
スタッフロウリュ2セット
オートロウリュ2セット
合計6セット堪能✨
アロマは夏みかん🍊
イヨシコーラの湯♨️も良き

空いてることの恩恵を存分に受けた
朝サ活となりました〜♪

いつメンで久々の堀田湯♨️
7時半過ぎに到着🚗
7時からやってると思い込んでた😅

やっぱりアチアチのサ室と深い水風呂は堪らないですね☺️
ちなみに朝はオートロウリュは発動しない感じなったんですかね？？

スタッフさんによるほうじ茶のロウリュも良き香り！
小雨の降る中での外気浴で整いました〜😇

サ活始めて2年目の2025年35発目のサ活は西新井の堀田湯さんです。今日もいつも通り朝サウナです。9時前にインしましたが、そこまで混雑なくサウナを楽しめました。1セット目からスタッフロウリュで熱々に！2セット目、3セット目は無事に気持ちよくととのい椅子で休憩できました。
そんなことでしっかり4セット堪能させて頂きました。

サウナ:上段8min、上段10min、上段10min、上段10min
水風呂:1min
休憩:10min

帰りはこれまた北千住の武蔵家さんでラーメンを頂きました。美味しかったです。おすすめです。

武蔵家 北千住東口店

ネギラーメン

安定美味しさ！くせになります。

バド🏸練習後、21時15分チェックイン☑️
雨が降り続いていたせいか空いてる👍

スタッフ、常連の方より、
サ室100℃以上、さらに空いてると
最高の条件と😆

22時15分には氷ブロックロウリュウ
1投目、2投目と痺れる展開🧊

思う存分、楽しんでいたら、
体力がなくなってしまい、
大事をとって
23時15分のタカちゃんアウフは回避💦

露店ではイヨシコーラの湯。
雨で薄まってしまったのか
昨日ほど香りがなく、少し残念でしたが
本日もありがとうございました🙇

久しぶりにサウナがあってよかった〜と思えるようなサ活ができました。コーラ湯に入りながらの西新井のおばあちゃんたちとの会話も心地よかった😊

本日から2日間『UVERworld LIVE "EPIHANY" at TOKYO DOME』
今年2月の推しの克哉生誕以来のライブ。
ライブも行くけどサウナも行きますin 2Days🔥
ライブも体力消耗激しいけど(ヘドバンとかしなければいいんだけどね…)
合間に何軒かサウナ行くのでどんどんレポします👍

昨日から実家泊まってて(今日あきおが出勤の為)
今日は朝5:20に起きて恒例の新栃木から電車で西新井🚃
毎度お馴染みのりみさんと2月以来に再会＆今日は3軒ご一緒します🎶

向かった先は先週北欧前に行かなかった都内銭湯ホーム。
大好きな『堀田湯』遂に10回目訪問🙌

洗体からのぬるくないぬる湯で下茹で♨️
ジェットバスがまた気持ち良いとです☺️

からのウォーリュに合わせて水通ししてサウナへ。
ウォーリュ後、初めて霧吹きをかけて湿度更に上げフェイスタオルでの旋回でかなりアチアチに🔥
足元のマットがアチッ！ってなる程強烈でした笑

その後露天で先日の三ノ輪改栄湯と同じく
イヨシコーラとコラボ湯。
こちらは適温で気持ち良く🥺

またも水通ししてからウォーリュでもう1セット。
今度は霧吹きのみでタオル旋回なしでしたが
それでもかなり湿度上昇で汗だく😥

水風呂も冷冷浴できて気持ち良いし、
外気浴も朝の澄んだ爽やかな空気の中で気持ちよくて
やっぱり堀田湯の朝ウナ最高だな🎶と再確認しました☀️

最後にあつ湯→水風呂で〆。
では2軒目行ってみよ〜🏃‍♀️

サ友のみつおさんがUVERworldの2Days Liveで都内に来ると連絡あり。スケジュールもみつおさんがしっかり考えていたので、私は着いて行く事に。
西新井駅に８時前に待ち合わせして、久しぶり(２月のさぷらす＆福島サ旅以来)の再開😄
堀田湯には８時過ぎに到着し、ササッと洗体しても８時２０分でウォーリュウまでまだ１０分もある💦
内湯のジェットバス＆電気風呂で身体を解し水通しして８時３０分のウォーリュウを受ける。
ウォーリュウからの霧吹きでレモングラスの香りと共にサウナ室の湿度がマシマシ。からのタオルで撹拌されたので更にアチアチ🔥
水風呂からの外気浴で気持ち良く飛びました🚀
その後は、露天風呂のイヨシコーラの湯へ。
スパイシーな香りに癒されつつ軽く下茹で→水通しで９時のウォーリュウを受ける。
９時はウォーリュウのみ(香りはレモングラス)でしたが、下茹でが効いていたのもあり体感温度はアチアチ🔥
水風呂からの外気浴がやっぱり最高でした✌

次の施設へ移動のため退館。
まだまだ続きます😆