ぶんた

2025.02.05

7回目の訪問

水曜サ活

最強最長寒波の北陸を昨晩離れ千葉自宅に。
アチアチの仕事を終え、ご褒美に澄流さんに。

こちらのサウナはいつもアチアチです。
今日は水風呂外風呂外気浴のルーチンがドンピシャで毎回サウナはオートロウリュの時間帯。

回を追う毎に体感が上がり、最終回は足先が痺れました。しかし、これがまたヨイ。イッチャッテル〜。

サウナ 6分、9分、9分 ※アチすぎで完走できない
水風呂 1分、1分、1分
外気浴 5分、5分、5分

外風呂の「超軟水高濃度炭酸泉」がお気に入り。
ずーっと入っていられる。特にこの時期は。
今日もありがとうございました。

ぶんたさんの佐倉天然温泉 澄流(すみれ)のサ活写真
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