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祝日のため厚健へ。

開店1番でサ室へ入ると、温度計は100℃近くになっており、最上段はマットが熱すぎて座れないレベル🔥

30分もしないうちにサ室は満席になり、人の出入りで温度計はいつもの90℃まで落ち着いた。開店時は高温を楽しめるみたいだ笑

サウナと激辛サンラータンメンで
心身ともにととのいました。

仕事終わりに厚健。

最近は薬湯がお気に入り。
薬湯→サウナ→水風呂→外気浴
のループがかなり気持ち良い。

仕事で大きな山を越えたので、
安心感と温冷浴のダブルセットで
深いディープリラックスに落ちました笑

受付では、感染症対策の注意書を読んで
同意書を書くシステムになっている。
引続き、コロナ禍に負けず頑張ってほしい。

1週間振りのサ活。バイクで長距離走る気力が出ず、今回は近場の湯快爽快へ。

13時訪問。混雑感は無し。

冬は事前に湯で身体を温めておくとととのいやすい気がする。今らさだが、サ室は結構なカラカラ系で、昔ながらの銭湯サウナのようなジリジリ感がある。これはこれで良い。

ととのい具合で言うと、やはり近くの厚木健康センターには及ばないが、黒湯が最高でゆっくりするにはベストな場所である。

待ちに待ったサ道4巻。
楽しくて一気読みしてしまった...

モチベ上がったので
慣れないバイクで早朝満天へ。
寒すぎたのでまずは温泉でゆっくり。

温冷浴3セットで心のわずらいゼロに笑
初めて壺屋にも入ってみたが
意外に広くて快適だった♨️

天気予報見ておらず、
雨の中バイクで帰る羽目になり、
自宅の風呂に入り直しました笑...

いつもは電車→徒歩での訪問だったが
今日は試しに慣れないバイクでの訪問。

寒さ対策が不十分で寒すぎたため
まずは薬湯へ避難。
ピリピリと身体に効くなぁ...

温まったのでさっそくサ活へ。
午前中は空いてて快適。
季節からか水風呂が13.7℃といつもより冷たい。
サウナ、水風呂の質が良いからか
1セット目でぐらぐら来てしまった笑笑

最後はトマトサンラータンメン締め🍜
帰りが憂鬱だなぁ...笑❄️

お気に入りのはずが
気が付いたら3週間振りだった...

今日は昼にガッツリラーメンを
食らってしまったので消化待ちで16時イン。
混雑状況が心配だったが
少し待てば上段にも座れて問題なし👍

サ活自体が久しぶりのため
1セット目から頭がグルグル回ってる笑

ととのった後はシルクの湯と寝湯で
ゆったりリラックス。
仕事の鬱憤が吹っ飛びました！

テントサウナ目的で松乃湯へ。

敢えてサウナストーンへの水を掛けず
低湿度のカラカラ状態を楽しむのも良い。

残り時間少なくなったところで
ヴィヒタ水を掛けまくって
高湿度にして発汗促進。

毎回ととのい度が高く、
大満足です👍

チェックアウト日！

朝から水風呂7℃は贅沢な気分だ笑
7℃に入った後に17℃に入ると
ぬるく感じる不思議。

最高の2日間でした！
明日から仕事頑張ります...

4ヶ月振りのサウナイーグルに宿泊。
名古屋ではウェルビー栄に並ぶお気に入り店！

全体的に清潔感があり、
浴室と食事処の動線が良く、
サウナ後のビールが堪らない🍺

サ室は上段がかなりの熱さで
10分耐えられないレベル...

水風呂は17℃と7℃が2種類あり、
7℃の方は30秒掛からず身体がキンキンに❄️

18時のロウリュイベントに参加。
開始前に一気に人が押し寄せ、
気がついたらサ室は満員御礼！

熱さに耐えきれず途中でギブアップ🥵
急いで7℃の水風呂に避難し、
バキバキにととのいました😇

食事処でビールを頂き、
仮眠室でのんびり。

改めて21時のロウリュに参加。
18時よりは若干席にゆとりがあった。
事前に身体を冷やしてたので
何とか最後まで耐えられた👍笑

最後に食事処でビールとおでんで締めくくり。
明日も朝サ活したい！

仕事再開まで後2日...
それまで精一杯サ活しよう笑

サウナ中に店員さんがサウナストーンに水を
掛けてくれて一気に灼熱地獄に🔥🔥🔥
耳が痛いレベルの熱さで
バキバキにととのいました✨

水風呂で終わりは流石に寒いので
最後は草津温泉と薬湯で身体を温める♨️

閉店まで出来る限り行きたい！！

あけましておめでとうございます。
新年最初のサ活👍

年始は激混みと思われるため
開店10時過ぎにイン。
この時間ならサ室上段も座れやすい。

いつも通り3セットこなし、
今日は寒いので薬湯にチャレンジ♨️
薬湯特有の香りは良い感じ。
徐々に身体がピリピリしてくるのは
成分が濃い証拠かな。

身体をしっかり温めて
帰りのバイク風で温冷浴しました🛵笑

チェックアウト日！

昨日がっつりサ活したので
今日は塩サウナでのんびり。

長時間掛けてゆっくり発汗する感じが
気持ちいい！
水風呂も軽めにしたが、
いい感じに身体がサッパリした！

色々な楽しみ方があって良いな👍

初の宿泊利用！
1日通してサ活を楽しむ予定👍

19:30の箸休めサトシさんの
プレミアムアウフグースも予約取れた！
楽しみすぎる...

13:00in
この時間は流石に激混み。
アウフグースも満席で長蛇の列。
なんとか最終セットだけ参加し、
熱々の熱波を頂きました🔥

一旦外出して同ビルの回転寿司 活へ。
炙りエンガワ美味すぎる...
スパ→回転寿司への導線が素晴らしい笑

スパに戻って2時間ほど食休みして
18時半に再びサウナへ。
この時間帯は団体客が多いからか、
凄い並んでる時とそうじゃない時がはっきり笑

2セットこなしていざ
プレミアムアウフグース！

アロマ水は柑橘系で
サトシさんが自費15000円で買ったとの事！
みかんの酸味を感じて良い香り😂

今回のテーマは鬼滅の刃で、
無惨の熱波に耐え切れれば晴れてサウナーになれる笑
作りが込んでるなぁ笑

途中から猗窩座が登場し、
激熱の熱波に耐えられずギブアップ🔥
熱波に順応出来ませんでした...笑

楽しい1日でした！！
また宿泊したい😆

仕事納め！
年末年始はサ活で免疫高める👍

本店も閉店まで残り3週間を切った...
行く頻度を増やさねば。

今日は帰省した友人と合流して21:00in
混んでる印象は無し。
自分のタイミングで、じっくり温冷交代浴を
楽しめた👍

久々にバキバキにととのった気がする！
大満足です！

1週間振りのサ活！

12:15in
土曜の昼頃は初めてなので
少し不安だったがそれほど混んでない👍

マイルド×2
ストロング×1

今日は試しに外風呂ではなく
内風呂の休憩スペースで休んでみたが
暖かい場所の方がととのいやすいかも！
身体がスーッとクールダウンしていくのを
感じやすい！！

コンディション抜群！
これからラーメン行ってきます🍜

満天の湯から寿々喜家という
休日のご褒美♨️🍜

8:45in
土曜の朝は混雑していて、
昼前は比較的空いている印象。

昼前の自動ストロングロウリュは
人の出入りが少ないからか
めちゃくちゃ熱かった🔥🔥🔥

水風呂で冷やした後の
うたた寝湯での外気浴が最高にととのう！

また有給取って
ハッスル熱波受けに行きます👍

久々に友人宅の静岡に来たので
テントサウナ目的で松乃湯へ！

13:00in
人少なめで快適。

テントサウナは3組待ちのため
まずはロッキーサウナで身体慣らし。

上段でゆっくりしていると
館内放送で14時から松田慶三さんの
ロウリュイベントがあるとの事！！！
嬉しいサプライズ😆

プロレスラーとの事でガタイ凄すぎ💪
進行しながら下記注意喚起。

①サウナでは無理をしない
②水風呂前は汗を流す
③サウナに入る前に身体を拭く

サウナを楽しむ上で
全て大切な事だと痛感。
特に②は皆に浸透するといいな...

ロウリュは軽めの仰ぎ、強め、最後は
立った状態で！何とか最後まで完走できた！
発汗量が凄まじい🔥🔥

テントサウナも変わらず良い。
ヴィヒタとヒノキの水が良い香り！

4時間も滞在してしまった笑笑
最高のととのい、
ありがとうございました👍

リフレッシュ目的で有給取得したが、
特にやる事無し...
となれば一先ず朝サ活👍

平日朝8時に男湯ハッスル熱波があるので、
ちょうど良かった！初体験！

7:00in
休日の朝は結構人いる印象だったが、
流石に平日朝は人少なめ。

まずは30分の自動ロウリュで身体を
慣らし、いざハッスル熱波へ！！

結果、痛過ぎて途中ギブアップ🔥
自動ロウリュのストロングは
耳が痛いくらいだったが、
ハッスル熱波は大団扇で扇がれる度に
全身が痛い！！

最後まで耐えられなかったのは悔しいが、
最近では1番決まりました笑

またリベンジします👍