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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

梵智惇聲

2021.01.11

3回目の訪問

坊さん同士の勉強会、
伝授に全てを使い切った身体を引き摺り、
大阪から神戸へ。

午前中にフィンランド2セット、
高温サウナ（アウフグース付）1セットを。

ちょっと気になるのは、
フィンランドサウナの温度を上げるあまり、
高温低湿になっていないかということです。
湿度を高温サウナの方が感じられる、
というのはちょっと違うんじゃないかと。
桶の水の補充をもっと頻繁にするなり、
桶を大きくするなりして、
ロウリュの頻度を上げるだけでも、
多少マシになるのではないかと思う次第。
なんか、すげーカラカラなんですよ。
鼻毛痛くなり気味だし。

サ飯はしょうが焼き定食（勿論大盛り）
旨し。
お供はオロポ。
今日は鏡開きでぜんざい付でした。

で、13時にスーパーシート部屋の横の、
オレンジウォーターの前に座して4時間以上、
半分の時間は眠りこけてましたw

ここの外気浴スペースの床は、
すのこになってるわけね。
表面が凸凹の木製すのこなので、
足の接地面積が少なく、
末端冷えを防げるし、掃除もしやすいと。
午前中の掃除タイムに来て、勉強できた。

さて、もう1セットだけして帰ろうかな。