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こみきょー

2024.08.25

11回目の訪問

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：1分 × 4
合計：4セット

久しぶりにホームで朝ウナ。

ゆっくり4セットと温冷交代浴、あと歩行浴。

やっぱり、ここの水風呂が一番好き。

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